Blog RSS Feed

Divji kostanj navdušuje že stoletjaDivji kostanj, botanično znan kot Aesculus hippocastanum, je drevo, ki že stoletja navdušuje s svojo mogočnostjo in uporabnimi lastnostmi. S svojimi izjemnimi listi in dobro prepoznavnimi plodovi, ki jih poznamo kot kostanje, predstavlja ne le estetsko dopolnilo me..

V zimskih mesecih se mnoga večletna zelišča v naših zeliščnih vrtovih znajdejo na preizkušnji, pri čemer domača zdravilna zelišča večinoma brez težav preživijo hladne temperature. Središčna Evropa s svojim značilnim podnebjem ponuja ugodne pogoje za rast mnogih dvoletnih in večletnih zelišč, medtem ..

Cimet je značilna začimba s toplim in sladkim vonjem, ki že stoletja ni le nepogrešljiva sestavina kulinaričnih mojstrovin, temveč se ponaša tudi z raznolikimi koristmi. Njegova zgodovina sega v daljno preteklost, saj so ga cenili že v starodavni Kitajski, kjer so mu pripisovali pozitivne lastnosti...

Rožmarin lahko kraljuje na vsakem vrtuV svetu rastlin, ki obogatijo naša življenja z dišečo in zdravilno prisotnostjo, rožmarin zavzema posebno mesto. Ta trajni polgrm, ki izvira iz sončnega Sredozemlja, ni le okras naših vrtov in prijetna sestavina v kulinariki, temveč nosi s seboj tudi bogato zgod..

Kamilica že tisočletja krasi svet zdravilnih rastlin in kozmetike. Ta čudovita rastlina ni le najstarejša in najbolj znana v zgodovini človeštva, temveč je tudi priznana in cenjena kozmetična sestavina. Kljub svoji dolgi in slavni zgodovini je kamilica danes postala redkejša na poljih, saj kmetje po..

Vrtnica, s svojo izjemno lepoto in bogato zgodovino, že stoletja vzbuja navdušenje in strast med ljubitelji vrtnarjenja ter ljubitelji cvetja. Ta čarobna roža, ki izvira iz divjih predelov Azije, Evrope, Severne Afrike in Severne Amerike, ni le simbol ljubezni in romantike, temveč tudi neprecenljiv ..

Ognjič (Calendula officinalis) je rastlina, ki že stoletja navdušuje s svojo izjemno lepoto in številnimi koristnimi lastnostmi. Poznan tudi pod imenom vrtni ognjič rastlina, ki ima dolgo zgodovino uporabe v tradicionalni medicini, pripravkih in kozmetičnih izdelkih. S svojimi sončno rumenimi cvetov..

V svetu rastlinskega kraljestva obstaja posebna rastlina, ki s svojim edinstvenim vonjem in  lastnostmi pridobiva pozornost ljubiteljev narave in zdravilnih zelišč. Materina dušica, znanstveno znana kot Thymus vulgaris ni le običajna zeliščna rastlina, temveč pravo čudo narave. S svojo zgodovino, ki..

V današnjem svetu, kjer se vse več ljudi zaveda pomena naravne in trajnostne nege kože, so zeliščna nosilna olja postala ključna sestavina v naravni kozmetiki. Ti dragoceni eliksirji iz rastlinskih virov ne le hranijo kožo, temveč tudi ponujajo številne koristi. Zeliščna nosilna olja, pridobljena iz..

Zdravi in lepi lasje so za mnoge odraz skrbi za lastno počutje in samopodobo. Vendar pa v današnjem svetu, kjer so številni izdelki za nego las polni kemikalij in potencialno škodljivih sestavin, je ključno razumeti, kako lahko naravni pristop k negi las koristi njihovemu videzu in zdravju. Ta člane..

Smilj (Helichrysum italicum) je zimzeleni grm, ki navdušuje z svojimi izjemnimi biološkimi značilnostmi. Raziskujemo raznolikost in prilagodljivost smilja, ki je izjemno zanimiv tako za ljubitelje narave kot tudi za industrijo.Smilj odlikujejo ozki srebrno-sivi listi in majhni rumeni cvetovi, ki ohr..

Pri skrbi za svojo kožo je ključnega pomena izbira pravih pripravkov, ki ustrezajo njenemu tipu in trenutnemu stanju. Razumevanje svoje kože nam omogoča, da ji zagotovimo ustrezno nego in jo ohranjamo v optimalnem stanju, kar je ključno za dolgotrajen mladosten videz.Normalna kožaOznačena kot »norma..

Izzivi sodobnega življenja in potreba po optimalni koncentracijiSodobno življenje prinaša številne izzive, ki lahko negativno vplivajo na našo sposobnost koncentracije. Hiter tempo, nenehna izpostavljenost informacijam, digitalna motnja in stres lahko povzročijo zmanjšanje fokusa in posledično vpliv..

Zdravi in negovani nohti ne le estetsko dopolnjujejo videz rok, temveč tudi odražajo splošno stanje našega zdravja. V rokah se skriva edinstvena zgodba vsakega posameznika, pri čemer so nohti prav gotovo ena od najpomembnejših poglavij. Zdravi in negovani nohti ne le estetsko dopolnjujejo videz rok,..

Dobro spanje je ključnega pomena za ohranjanje optimalnega fizičnega, čustvenega in kognitivnega zdravja. Čeprav se v današnjem hitrem tempu življenja včasih zdi, da je spanje luksuz, ki ga lahko zanemarimo, pa so znanstvene raziskave nedvoumne – kakovosten spanec je temeljni steber naše celostne bl..

Neprijeten vonj pod pazduho je nekaj, s čimer se vsi srečujemo vsak dan, da bi se izognili tem neprijetnostim, uporabljamo deodorante. Kljub temu, da so sintetični deodoranti na trgu prevladujoči, se vedno več ljudi obrača k naravnim alternativam. Naravni deodoranti so postali priljubljeni zaradi sv..

Skoraj vsaka kultura po svetu se lahko pohvali z dolgo zgodovino uporabe tinktur kot učinkovitih naravnih pripravkov. Čeprav so se različne tehnike priprave in uporabe tinktur skozi stoletja razvijale, je njihova osnovna filozofija ostala nespremenjena: izvleči najboljše iz rastlin in narave za podp..

V času, ko se vedno bolj zavedamo pomena naravne nege telesa in okolja, se tudi v svetu lepote in nege vedno več ljudi obrača k naravnim in domačim rešitvam. Ena izmed takih naravnih možnosti za nego las je tudi čistilni balzam, ki ga lahko enostavno pripravite doma. Ta balzam je osnovan na naravnih..

Kopalna olja in soli si pripravimo razmeroma hitro in preprosto. Macerat ali sol zmešamo z eteričnimi olji po okusu in v skladu z želenim učinkom ter mešanico vlijemo neposredno v vodo. Rok trajanja že zmešanih kopalnih olj je enak roku trajanja osnovnega olja v mešanici. Če dodamo tokoferol, uporab..

Brinov balzam za dlani in stopala: Ultimativna nega z naravno osvežitvijo Odkrijte moč narave za nego svojih dlani in stopal z odličnim brinovim balzamom. Ta edinstvena formula združuje bogato mešanico naravnih sestavin z blagodejnim vonjem brina. Potrebujete: terilnik, dva steklena kozarčka 100-120..

Vsi si želimo sijoče, čiste in zdrave kože. Na srečo obstaja veliko naravnih metod, ki nam pomagajo doseči ta cilj. Eden izmed najbolj učinkovitih naravnih pilingov je piling s cimetom. Cimet, ki je priljubljena začimba v kuhinji, ima tudi izjemne koristi za kožo. V tem prispevku bomo raziskali, kak..

Zeliščni toniki lase obnavljajo. Običajno jih izdelujemo iz zeliščnih poparkov in ekstraktov, pogosto pa vsebujejo tudi sok agrumov ali jabolčni kis, ki uravnovešata naravni pH las. Ne vsebujejo surfaktantov kot tekoči šamponi in se ne penijo. Nadvse učinkovito odstranjujejo vse nečistoče, odvečne m..

Aronija - Aronia MelanocarpaDomovina rastline je Severna Amerika. Severnoameriški Indijanci so jo uporabljali že pred stoletji, nato je bila zaradi trpko kiselkastega okusa pozabljena. Ob selitvah so jo prinesli najprej v severno Evropo in v 20. stoletju so jo začeli gojiti v Rusiji, Skandinaviji in..

Po čem se nočna krema razlikuje od dnevne? Večina nočnih krem preprosto vsebuje več maščobe kot dnevne. Poleg tega imajo navadno različne dodatke — učinkovine, ki naj bi podprle naravni proces obnavljanja v koži. Vprašanje pa je, ali koža ponoči res potrebuje več maščobe kot podnevi. Odgovor se glas..

Danes nihče več ne dvomi: tudi vplivi iz okolja lahko prispevajo k temu, da se koža začne prehitro starati ali postaja vedno občutljivejša. Ti vplivi pogosto povzročajo prikrita draženja, ki jih sicer ni takoj toda dolgoročno prav tako pripeljejo do prezgodnje utrujenosti kože. Ker se obremenitvam i..

 {NAGRADNA IGRA SALVIA} Prelepa SivkaNagradno igro, ki poteka na facebooku najdeš na tej povezavi.V komentar zapiši koliko sivkinih vejic vidiš in izpolni ostale pogoje nagradne igre opisane spodaj. Nagrajenka ali nagrajenec bo prejel 5% CBD olje z okusom Sivke, ki je popolnoma naravno.Čas za sodelo..

Fitokanabinoidi (fito pomeni iz rastline) so družina kemičnih spojin, ki jih je v rastlini konoplje veliko. V majhnih količinah jih najdemo tudi v drugih rastlinah, kot je ameriški slamnik, Za zdaj je znanih več kot sto različnih kanabinoidov. Čeprav se ta prispevek osredotoča na CBD, moramo za popo..

Meditacija in sproščanje sta mogočna zaveznika v bitki s stresom in škodljivimi miselnimi vzorci. Zakaj torej vsi ne meditiramo in se sproščamo? Mogoče zato, ker se nam pogosto zdi meditacija težka, mistična in mogoče celo dolgočasila. Ali pa zato, ker smo tako ujeti v divjanje sodobnega življenja, ..

Skoraj vse, kar raste v naravi, ponuja človeku zdravilne, zaščitne in hranilne snovi.  Da bi prebrodile milijone let trajajoč boj za preživetje, so današnje rastline v svojem razvoju proizvedle množico snovi, ki jih varujejo pred napadalnimi virusi in bakterijami. Rastline, ki tega niso zmogle, ali ..

Ingver - Zingiber officinaleDomovina ingverja sta vzhodna Azija in Indija, danes pa ga gojijo predvsem v Afriki, zahodni Indiji in v ZDA. Rastlina je trajnica, ki ima visoke, suličasto oblikovane liste, cvetovi pa po obliki spominjajo na cvetove orhidej. V zdravilstvu in kulinariki se uporablja kore..

Mešanica za gladko kožo Sestavine: 5 ml jojobinega olja 20 ml mandljevega olja 10 kapljic olja bergamotke 5 kapljic olja geranije Vse sestavine vlijemo v čisto in suho stekleničko, ki jo dobro pretresemo. Vsak tretji dan mešanico, ki jo vedno pred uporabo pretresemo, v tanki plasti nanesemo na obraz..

Kaj sploh je zdrava hrana? Vsak strokovnjak ima drugačno teorijo o tem kaj naj bi jedli. Naj bi uživali različne vrste živil ali jedli presno hrano? Naj bi izbrali organsko krano ali s tem samo zapravljamo čas in denar. Predvsem se moramo zavedati, da se med seboj razlikujemo in da potrebuje telo vs..

Vitamine in minerale, kot tudi vse druge hranilne snovi pridejo v naš organizem veliko hitreje s sokovi kot z uživanjem čvrste hrane. Le to namreč prebavljamo kar nekaj ur, preden so njene hranilne snovi v takšni fazi, da so dostopne našim celicam in telesnim tkivom. Je pa res, da so za dobro delova..

Kaj je nordijska hoja in kako se je razvilaNordijska hoja je razmeroma nov šport, saj je nastal leta 1997. V bistvu je šlo za poletni trening finskih smučarskih tekačev, iz tega pa se je razvila masovna rekreacija. Raziskava je pokazala, da porabimo pri takšni hoji 50 odstotkov več kalorij kot pri n..

Pogosto si želimo samo pripraviti kakšen izdelek in nimamo pravih receptov. Mi smo vam poiskali nekaj receptov za izdelavo domače kozmetike.Sveže jabolko za utrujeno in dehidrirano kožo obrazaSveže jabolko je odlično za masažo utrujene in dehidrirane kože obraza, vratu in dekolteja. Jabolko, oziroma..

Balzami za lase vsebujejo rastlinska olja, ki lasem vračajo mehkobo in sijaj, česar samo umivanje ne zagotovi. Lasje postanejo mehki in voljni, zato jih lažje češemo in oblikujemo.  Ker vsebujejo veliko esencialnih maščobnih kislin, lahko taki balzami ukrotijo tudi najbolj podivjane lase.Osnovni nar..