Nasveti RSS Feed

Približno 70 odstotkov žensk v srednji Evropi opisuje svojo kožo kot senzibilno ali občutljivo. Vendar jih ima v realnosti le okoli 12 odstotkov takšen tip kože, ki ga že po naravi uvrščamo med občutljive. Večinoma gre za ženske s plavimi ali rdečimi lasmi, zelo svetlo poltjo ter modrimi ali zelenim..

Za mnoge je pomlad najlepši letni čas. Narava se prebuja, dnevi postajajo daljši, svetloba pa v nas znova vzbuja optimizem, energijo in željo po spremembah. Tako kot se po zimskem mirovanju prebuja narava, tudi naše telo in koža potrebujeta novo energijo, nego in osvežitev.Po dolgih zimskih mesecih ..

Neželene dlačice na obrazu, kot so košate obrvi, brčice nad zgornjo ustnico ali temnejši puh, so pogosta estetska skrb mnogih žensk. Na srečo obstaja več načinov, kako jih učinkovito obvladati – od kozmetičnih postopkov do nežne naravne nege.Trajno odstranjevanje dlačic – ali res deluje?Če si želite..

Prevelike in zamašene pore na obrazu vzroki in naravne rešitve ki delujejoS človeško naravo je tako, da redko ostanemo popolnoma zadovoljni. Pozimi nas moti mraz, poleti pa vročina. Še posebej mlajši obožujejo poletje in dolge dneve, saj prinaša več sproščenosti, počitnice in več časa za oddih. A vs..

Gube so naraven del staranja kože, vendar lahko z ustrezno nego in dobrimi navadami poskrbimo, da koža ostane videti gladka, sveža in negovana. Ključ je v dosledni rutini, kakovostnih izdelkih in pravilnem pristopu k vsakodnevni negi.10 nasvetov za nego kože proti gubam: 1. Za vsakodnevno večerno či..

Lepo urejena ženska ne izstopa le zaradi oblačil ali ličil, temveč zaradi celostne skrbi zase. Pogosto slišimo občudovanje ob pogledu na damo, ki skozi leta ohranja svežino in samozavesten nastop. Tak videz ni naključje, temveč rezultat premišljenih navad, doslednosti in spoštovanja do lastnega tele..

Moška kozmetika: od zadrege do samozavestne negeČeprav so kreme za nego obraza in telesa še vedno predvsem ženska zadeva, je izbira kozmetičnih sredstev za moške tudi pri nas vse večja – vsaj tam, kjer je moški najbolj občutljiv: pri negi brade, lasišča, podpazduh in nog. Tudi pri nas ni več nič nen..

Ni človeka brez znojenjaPoleti se vsi zdravi ljudje znojijo, zato je osnovni poletni pripomoček – voda. Prhanje je za našo kožo neskončno koristno. Drobne vodne kapljice masirajo živčne končiče v koži. Koža je dobro prekrvljena in sveža, izginejo še zadnji sledovi utrujenosti.V boju proti neprijetni..

Nega rok z naravnimi izdelki iz ognjiča, ustvarjenimi na obronkih pohorskih gozdovOgnjičevi izdelki so že vrsto let cenjeni kot del naravno usmerjene kozmetike, predvsem pri vsakodnevni negi rok. Calendula officinalis, pri nas znan kot ognjič, je priljubljena sestavina v kremah, mazilih, oljih in mi..

Pri ustvarjanju naravne kozmetike izbira surovin in učinkovin presega običajno predstavo o naravni kozmetiki. Njen temeljni namen ni zgolj nega, temveč tudi podpora regeneraciji kože. Koža kot naš zaščitni in hkrati čustveni ovoj varuje tudi subtilne ravni našega bitja, zato je pomembno, da ji namen..

Lepota nog je pogosto povezana z idealom dolgih in vitkih linij, kakršne občudujemo na modnih brveh. V resnici pa je le malo žensk, ki jim je narava podarila takšno popolnost. Kljub temu lahko vsaka poskrbi, da bodo njene noge videti negovane in privlačne. Eden najpreprostejših korakov do bolj ureje..

Utrujene noge so pogosta težava, zlasti ob prehodu iz zime v pomlad, ko telo potrebuje čas, da se znova prilagodi večji aktivnosti in toplejšim dnem. Prav zato je pomembno, da nogam namenimo več pozornosti, nege in rednega gibanja.Utrujene nogePomladno utrujenost najmočneje občutimo prav v nogah. Na..

Akne - grenak priokus mladostiKožne težave so pogosto več kot le estetska motnja, saj vplivajo na samopodobo, razpoloženje in odnose z drugimi. Še posebej v občutljivih življenjskih obdobjih lahko zaznamujejo vsakdan posameznika in mu povzročajo dodatne stiske. Med najpogostejšimi težavami, s kateri..

Za lepoto si je treba zavestno vzeti čas. Ko smo zaposlene, ob tem pa skrbimo še za družino in vsakodnevne obveznosti, se zdi to skoraj nemogoče. A resnica je drugačna: z dobro organizacijo in pravo odločitvijo si lahko privoščimo trenutke samo zase. In prav ti trenutki so tisti, ki nas napolnijo z ..

Sestavine domačega milaTemeljne sestavine domačega mila so osnovno negovalno olje ali maščoba, lug ter tekočina, v kateri lug raztopimo. Od samega recepta je odvisno, katero negovalno olje oziroma kakšno kombinacijo olj ali maščob bomo izbrali. Glede na količino uporabljenih olj moramo zelo natančno..

Mladosten um je igriv in brezskrben. Zlahka nas pripravi do sproščenega, prisrčnega smeha. Verjetno se spomnite trenutkov v svojem otroštvu, ko ste se tako močno hihitali, da ste se komaj obdržali na nogah. Igrivost in radostnost sta lastnosti - po naravi brezskrbnega - Duha. Duh se zaveda svoje več..

Koža se z leti neizogibno spreminja in stara. Na proces staranja vplivajo notranji (intrinzični oziroma kronološki) dejavniki, na katere nimamo vpliva, ter zunanji (ekstrinzični) dejavniki, povezani z okoljem in življenjskim slogom, na katere lahko vsaj delno vplivamo. Oba procesa povzročata postopn..

Sproščanje, meditacija in zbranostMeditacija in sproščanje sta močna zaveznika v boju proti stresu in škodljivim miselnim vzorcem. Zakaj torej vsi ne meditiramo in se ne sproščamo pogosteje? Morda zato, ker se meditacija mnogim zdi zahtevna, mistična ali celo dolgočasna. Lahko pa tudi zato, ker smo ..

Rdeče žilice in druge težave z neenakomerno poltjoRdeče površinske žilice in trajna rdečica so pogost estetski pojav, zlasti na licih in ob nosnicah. Sprva se kažejo kot nežna rožnata obarvanost, sčasoma pa lahko postanejo izrazitejše in bolj opazne. Čeprav so pogosto povezane z občutljivo kožo, jih..

Najprej nastanejo tanke, komaj opazne črtice okoli oči ter med nosom in usti, ki se postopoma poglabljajo. Kasneje se pojavijo čelne gube, okoli štiridesetega leta pa prve trajne, »zmečkane« gube na vratu in okoli ust. Takšni starostni predeli se razvijejo pri vsakem obrazu – to je neizogibno. Kako ..

Bleda koža: vzroki, naravne rešitve in domači recepti za bolj zdrav tenBleda koža je pogost pojav, zlasti v hladnejših mesecih ali v obdobjih telesne izčrpanosti. Ker koža hitro odraža naše počutje in notranje ravnovesje, lahko nenadna ali dolgotrajna bledica nakazuje upočasnjeno prekrvavitev, šibke..

V hitrem tempu sodobnega življenja pogosto pozabljamo na eno izmed najpreprostejših in hkrati najmočnejših skrivnosti lepote – spanec. Lepotni spanec ni le mit iz pravljic, temveč znanstveno dokazan proces, med katerim se telo, um in koža intenzivno obnavljajo. Medtem ko spimo, potekajo v našem orga..

Število ljudi z alergijskimi reakcijami na koži iz leta v leto narašča. Med najpogosteje osumljenimi povzročitelji so prav kozmetični izdelki – kreme, parfumi, šamponi in ličila. A strokovnjaki opozarjajo, da kozmetika ni vedno krivec, temveč pogosto le sprožilec že obstoječe občutljivosti kože ali ..

Nega rok in dlani: učinkoviti nasveti za mehko, mladostno in zdravo kožo Naše roke vsak dan razkrivajo, koliko pozornosti posvečamo negi telesa. So prvi stik z zunanjim svetom, zato so tudi med najbolj izpostavljenimi deli kože – vetru, mrazu, soncu in detergentom. Brez ustrezne nege lahko hitro po..

Prsi so za mnoge ženske simbol ženstvenosti, intimnosti in telesne moči. So tudi del telesa, ki se skozi različna življenjska obdobja spreminja — med puberteto, nosečnostjo, dojenjem, menopavzo in staranjem. Zaradi svoje občutljive strukture in vpliva hormonov potrebujejo posebno pozornost in nežno ..

Kako se znebiti aken in mozoljev: učinkovite rešitve za čisto kožoAkne in mozolji niso težava samo najstnikov – z njimi se soočajo tudi odrasli, ne glede na spol ali tip kože. Pogosto vplivajo na samozavest in dobro počutje, zato je iskanje pravih rešitev še toliko pomembnejše. Vzroki za nastanek mo..

Suha koža je pogosta težava, s katero se srečuje veliko ljudi, ne glede na starost ali letni čas. Značilna je po občutku zategovanja, pomanjkanju naravnega sijaja ter pogostem luščenju ali pojavu drobnih razpok. Takšna koža je pogosto bolj občutljiva, zato se lahko hitreje odzove na zunanje dejavnik..

Vlažilna negovalna sredstva za zdravo in sijočo kožo Koža je največji organ našega telesa in prva obrambna linija pred zunanjimi vplivi, kot so onesnažen zrak, UV-žarki in temperaturne spremembe. Da bi ohranila svojo prožnost, zdrav videz in zaščitno funkcijo, potrebuje ustrezno nego – pri t..

Pekoča stopala in noge so pogosta težava, s katero se sooča vse več ljudi. Občutek pekočih stopal se pogosto pojavi ponoči ali po naporni hoji, včasih pa kar brez očitnega razloga. Vzroki so lahko zelo različni — od neudobne obutve do resnejših zdravstvenih težav. V tem članku boste izvedeli, kaj po..

Nespečnost – ko spanec uideVsakdo med nami je že kdaj doživel noč, ko je spanje enostavno ušlo iz rok – nemirno premetavanje, številno štetje ovc in pogled na uro, ki neusmiljeno oznanja, koliko dragocenih ur počitka še izgubljamo. Kadar se to zgodi občasno, navadno ni razloga za skrb. Toda ko posta..

Sončni žarki so za marsikoga nepogrešljiv del poletja — prinašajo energijo, vitamin D in dobro voljo. A brez ustrezne zaščite in nege lahko hitro povzročijo škodo na naši koži, ki se pokaže v obliki opeklin, prezgodnjega staranja ali celo resnejših težav. Prav zato je pomembno, da kožo pravilno prip..

V iskanju naravne nege kože se vse več ljudi obrača k domačim sestavinam, ki so nežne, učinkovite in brez škodljivih kemikalij. Ena izmed najboljših možnosti za naravno nego kože so obrazne maske iz svežega sadja. Sadje je bogato z vitamini, antioksidanti in hranili, ki kožo nahranijo, osvežijo in j..

Svež peteršilj ni le priljubljeno zelišče v kulinariki, temveč tudi pravi eliksir za kožo. Bogat je z vitamini, antioksidanti in minerali, ki pomagajo pri čiščenju, osvežitvi ter poenotenju tena kože. V kombinaciji z glino, ki vpija odvečno maščobo, odstranjuje toksine in nečistoče ter kožo pomirja,..

Ko govorimo o negi kože, se največkrat osredotočamo na obraz, medtem ko vrat – eno prvih področij, ki razkriva znake staranja – pogosto zanemarimo. Koža na vratu je tanjša, manj elastična in bolj izpostavljena škodljivim vplivom okolja, zato potrebuje posebno pozornost. Pravilna nega, ki vključuje u..

Obrazne maske in obloge so odličen način za nego kože kar v udobju lastnega doma. S pravilno izbiro naravnih sestavin lahko poskrbimo za vlaženje, čiščenje in pomirjanje kože, ne glede na njen tip. V tem članku boste našli preproste in učinkovite recepte za domače obrazne maske, ki bodo vaši koži po..

Temni kolobarji okoli oči so pogosta težava, s katero se srečujejo mnogi. Povzročijo jih lahko stres, pomanjkanje spanca, genetika ali življenjski slog. Čeprav niso nevarni, lahko vplivajo na videz in samozavest. V tem članku bomo raziskali vzroke za nastanek kolobarjev ter delili učinkovite metode ..