Akne - grenak priokus mladosti

Kožne težave so pogosto več kot le estetska motnja, saj vplivajo na samopodobo, razpoloženje in odnose z drugimi. Še posebej v občutljivih življenjskih obdobjih lahko zaznamujejo vsakdan posameznika in mu povzročajo dodatne stiske. Med najpogostejšimi težavami, s katerimi se srečujejo mladi, je stanje, ki zahteva razumevanje, potrpežljivost in pravilno obravnavo.


Mastna koža z velikimi porami in ogrci je idealna podlaga za nastajanje mozoljev in aken. Zlasti mladostniki pogosto trpi- to jo zaradi aknaste kože. Ne vedo, kako bi si pomagali, in naj- raje bi skrili obraz, posejan z mozolji. Med težave, ki jih je polno obdobje pubertete, če je koža mastna, skoraj neizogibno sodijo tudi akne, ki se najraje pojavljajo prav v času, ko se mladenka ali mladenič že tako borita z vsem svetom in s samim seboj. Vzrok za pravi kožni stres, ki se vidi kot aknavost, je seveda hormonski vihar v mladih telesih.


Najpomembnejše je, da mladim ljudem vlijemo samozaupanje, nakar bodo z vztrajnostjo in doslednostjo in tudi ob strokovni po- moči - prebrodili ta težki čas in »grdi«< obraz. Aknavost pa se lahko kaže tudi v drugih starostnih obdobjih in je vselej neprijetna, čeprav je predvsem »privilegij« mladostnikov.

 

Kožo moramo dobro umivati, saj mora biti vedno čista. Brazgotinice, ki včasih ostanejo po aknah, so lahko trajne. Gnojnih aken ne smemo stiskati.

 

Akne nastajajo, kadar žleze lojnice proizvajajo pretirano količino maščobe, ki zastaja v porah in povzroča vnetje. Nastajajo na vseh tistih površinah, kjer so žleze lojnice najbolj številne in največje: kažejo se kot grdi gnojni izpuščaji. Moramo se spoprijeti z njimi: če samo stokamo, da imamo >>grdo kožo«<, ali če je to vzrok za malodušje ali celo obup, si povzročamo dodatne razloge za napetosti in strese, ki izzivajo še več teh težav.

Povedali bi radi tudi nekaj besed tistim staršem, ki s svojim mišljenjem in besedami še bolj prizadenejo kot same akne. Otroci niso namreč sami krivi, da imajo te težave. Izrazi, kot na primer »ta grda beštija, ki laja, a ne grize<<, kot pravijo aknam Italijani, našega mladostnika spravijo še v slabšo voljo.


 NAŠ IZDELEK - KLIKNI IN NAROČI


Ni res, da ogrci nastajajo, ker se premalo umivamo, res pa je, da dobro čiščenje obraza pomaga pri mehanskem odstranjevanju odmrlih celic, ki ne bodo mogle več mašiti por.

Ličenje s posebnimi kozmetičnimi izdelki je dovoljeno za prekrivanje poškodb. Prepovedovanje ličenja mladim deklicam, ki že tako trpijo, je le še dodatna tortura. V prodaji je namreč vrsta neškodljivih in odličnih barvnih krem, ki so namenjene nalašč za takšne probleme in za njihovo prekrivanje. Aken ni mogoče preprečevati: zato je brez pomena uporabljati kreme, ki bi bile proti njim, če se sploh še niso po- javile ali če koža ni nagnjena k temu pojavu. Kvečjemu je priporočljivo uporabljati tiste preparate, ki dokazano ne povzročajo nastanka mastnih komedonov, kar pa običajno piše že na embalaži.

• Praviloma mozolja ne bi smeli stiskati sami, ker se tako prenaša mikroinfekcija. Priporočljivo je globinsko čiščenje obraza v kozmetičnih salonih. Seveda, če v njih delajo resnično usposobljene osebe in če akna ni posebno vneta. V nasprotnem primeru pa se lahko stanje močno poslabša. Pri močni aknavosti je najbolje, da pri njenem odpravljanju sodeluje tu- di zdravnik - dermatolog. Težave aknavosti strank vedno rešujemo v tesnem sodelovanju z dermatologom. Poudarjam, da so najboljše rezultate dosegli tisti mladostniki, ki so bili vztrajni in redoljubni. Tisti, ki so zares uporabljali kreme po zdravnikovih navodilih in niso >fintirali<.

• Pri mozoljih, ki niso vneti, je lahko zelo koristna uporaba UV žarkov oziroma sončenje, pri vnetih oziroma rdečka- stih mozoljih pa se stanje s sončenjem samo poslabša.


Dejavniki, ki vplivajo na mozoljavost

Glavni vzroki in krivci nevšečnih gnojnih in vnetih izpuščajev še vedno niso vsi odkriti. Na splošno pa drži, da ta pojav povzroča več dejavnikov, med njimi:

1. Endokrini dejavnik: kadar je vzrok za aknavost hormonsko neravnovesje, mladim ženskam v mnogih primerih uspešno pomaga hormonsko zdravljenje, ki pa ga lahko predpiše samo zdravnik.

2. Psihosomatski dejavnik: napetosti, nejevolje in stresi poudarijo in pospešijo aknavost, vendar je treba povedati, da akne nastanejo samo, če so zanje dani predpogoji. Kdor nima mastne kože, se mora morda otepati samo z majhnimi mozolji, ne pa s pravimi trdovratnimi in vnetimi aknami.

Njegove napetosti in stiske si bodo verjetno našle kakšno drugo telesno funkcijo, skozi katero se bodo »>izločale<<.

3. Kontaktni dejavnik: povzroči (samo pri odraslih) nastajanje aknavosti zaradi stika z nekaterimi kemičnimi snovmi.

 

Zelo pomembna je vloga prebavil in želodca. Kozmetična sredstva, ki vsebujejo kortizon, lahko celo povzročijo nastanek novih ogrcev.

 

Dejstva o aknah

Akne napadajo obraz, hrbet in ramena fantov in deklet. Včasih izginejo v nekaj mesecih, pri nekaterih pa kar nočejo in nočejo izginiti. Dermatologi in kozmetologi se strinjamo, da jih je treba začeti zdraviti in odpravljati zelo zgodaj. Naj naštejem nekaj ugotovitev o aknah:


• DRŽI, da so akne nekaj normalnega in značilnega za čas pubertete in mladostništva nasploh. Čeprav so tako običajna in splošna zadeva, pa lahko pri nekaterih povzročijo hujše psihične težave, saj se pojavijo ravno v času, ko bi radi ugajali drugemu spolu.

• DRŽI, da se zaradi neučinkovitosti in nepotrpežljivosti glede lastnega dozorevanja (to se lahko pokaže tudi kot stres) pri nekaterih mladostnikih poveča izločanje lojnic, to pa poveča aknavost.

• DRŽI, da vitamini pomagajo proti aknam. Vitamin A, ki je v korenju, paradižniku, špinači, jajcih, in vitamin B, ki je v solati in svežem kvasu, varujeta kožo.

• DRŽI, da so glavni vzrok za nastanek aken hormonske spremembe, poleg tega pa tudi genetska zasnova. Hormonske spremembe v puberteti povzročijo, da se pri dekletih razvijejo prsi in zaoblijo boki, fantje spremenijo glas in dobivajo brado. Lahko pride do čezmernega izločanja žlez lojnic in prekomerne količine se kopičijo v aknah.

• DRŽI, da je pravilna prehrana zelo pomembna. Ne zato, da bi akne preprečili, ampak zato, da se stanje ne bi poslabšalo. Izogibati se je treba preveč pikantni, preslani in premastni hrani, preveč fermentiranim sirom, pa tudi orehom in čokoladi. Omejiti moramo sladkarije, predvsem pa kavo in alkohol.

• DRŽI, da je zelo pomembna vloga prebavil in želodca.

• DRŽI, da je treba kožo dobro umivati, saj mora biti ved- no čista. Vendar pri umivanju ne smemo pretiravati. Zadostuje umivanje dvakrat dnevno, in sicer s posebnimi sredstvi.

• DRŽI, pa tudi NE DRŽI, da so lahko brazgotinice, ki včasih ostanejo po aknah, trajne. Če ti sledovi niso globoki, jih je namreč mogoče odstraniti s posebnimi peelingi, če pa so globlji, je treba po pomoč k dermatologu ali zdravniku, ki se ukvarja z estetsko medicino.

• DRŽI, da gnojnih aken ne smemo stiskati, ker grozi nevarnost, da bo gnoj oziroma tekočina iz akne okužila kožo okrog nje in potem bodo težave še večje. Tudi če je mozolj stisnjen prezgodaj, lahko kasneje ostane večja sled.

• DRŽI, da je priporočljivo uporabljati za umivanje posebno kislo milo (pH 5,5), ki ni preveč močno, kajti premoč- no milo še povečuje izločanje lojnic, ker jih zdraži.

 

NAŠ IZDELEK - KLIKNI IN NAROČI


Vitamini pomagajo proti aknam. Glavni vzrok za nastanek aken so hormonske spremembe. Pravilna prehrana je zelo pomembna, da se stanje ne bi poslabšalo.

 

Kako se spoprimemo z aknami

Negi aknaste kože so namenjeni ustrezni preparati, katerih glavna funkcija je, da razmastijo kožo in omehčajo lojnice. Najučinkovitejši preparati vsebujejo antibiotična in sulfamid- na sredstva. Dobimo jih kot losion in kremo. Predpiše naj jih zdravnik. Pri ženskah se da pogosto zaustaviti proces aknavosti tudi s kontracepcijskimi tabletami, katerih jemanje mora prav tako predpisati zdravnik.

 

Akne so nekaj normalnega in značilnega za čas pubertete in mladostništva nasploh. Stres lahko pri nekaterih mladostnikih poveča izločanje lojnic.

 

Lahko pa si kot pomoč pripravimo:


Čistilni čaj

Priprava:

V tričetrt litra mrzle vode namočimo navadni repinec in ga tri minute kuhamo ob počasnem vrenju; lonec odmaknemo s štedilnika in dodamo žličko materine dušice (timijana) in žličko žajblja ter pustimo, da se vse skupaj še namaka pet minut. Mesec dni pijemo skodelico zjutraj na tešče (osladkamo z medom), ostalo popijemo postopoma čez dan.


Čeprav so kožne težave pogosto prehodne, pustijo močan pečat na posameznikovem doživljanju samega sebe. Prav zato sta razumevanje okolice in pravočasna strokovna pomoč izjemno pomembna. S pravilnim pristopom, vztrajnostjo in podporo je mogoče omiliti posledice ter omogočiti, da se posameznik lažje in samozavestneje sooči z izzivi tega obdobja.

 

Pri ustvarjanju članka smo si pomagali s knjigo Lili Carsten Lepota skozi letne čase; Prešernova družba