V iskanju naravne nege kože se vse več ljudi obrača k domačim sestavinam, ki so nežne, učinkovite in brez škodljivih kemikalij. Ena izmed najboljših možnosti za naravno nego kože so obrazne maske iz svežega sadja. Sadje je bogato z vitamini, antioksidanti in hranili, ki kožo nahranijo, osvežijo in ji povrnejo sijaj. V tem članku bomo raziskali, kako izbrati pravo sadje za vaš tip kože in kako pripraviti preproste, a učinkovite domače maske. Pridružite se nam na poti do naravne lepote!  


Iz številnih vrst sadja, ki ga uživamo vsak dan, lahko naredimo izvrstne maske.

 

Obrazne maske iz sadja

Sadne maske kožo poživijo, nahranijo, pogosto pa tudi napnejo. Vse to je zasluga različnih kislin, ki jih vsebuje sadje (med drugim jabolčne, citronske, salicilne in vinske kisline), ter velike vsebnosti vitaminov in mineralov.

Sadne kisline zdaj na veliko pridobivajo tudi v kozmetični industriji, in to bodisi naravno z ekstrahiranjem (alfa-hidroksilne kisline) bodisi kemično s sintetiziranjem (beta-hidroksilne kisline). Lepotni kirurgi jih v velikih koncentracijah uporabljajo kot kemično sredstvo za luščenje kože.

Na srečo pa imajo naravne sestavine v preprostih sadnih maskah - ko zmečkano sadno meso ali svež sok nanesemo neposredno na kožo - milejši vpliv in delujejo v sodelovanju z drugimi sestavinami brez nevarnih stranskih učinkov.


Vse sadne maske, lahko nanesete na obraz pogosto in so blagodejne za različne vrste kože, še posebej pa za suho in starajočo se kožo.


Ker sadne maske kožo nežno luščijo, z njimi odstranimo odmrlo kožo, izločimo pretirano količino maščob in ogrce iz pokožnice, odstranimo pegice in pretirano pigmentacijo - koža je zato videti bolj bela - ter zgladimo plitve črte in mimične gubice.

Ker sadne maske-povečajo kislost na površini kože, poleg vsega naštetega preprečijo tudi razmnoževanje bakterij, pomagajo uravnati izločanje loja, mašijo in zaprejo pore ter kožo osvežijo in nahranijo. Hkrati pa z mi koža dobi tudi elemente in minerale v sledovih, ki so nuno no potrebni za zdravo kožo, na primer kalij, cink in selen.


Vendar pa je treba ljudi z občutljivo kožo kljub vsemu opozoriti. Zelo kislih mask ni pametno uporabljati več kot enkrat na teden.


Za morebiten alergijski odziv je koristno masko prej preizkusiti na delčku kože na notranji strani roke. Majhno količino maske nanesite na kožo, pustite 2-3 minute, odstranite z vato, počakajte še 10 minut, potem pa preverite, ali je koža tam pordela.

 

Kako uporabljamo sadne maske in losjone?

Ce želite kožo očistiti, osvežiti in nahraniti, so najboljša izbira tile sadeži: ananas, avokado, banane, češnje, črni ribez, grenivke, grozdje, jabolka, limone, maline, marelice, melone, papaja in pomaranče.

Uporabite čim bolj sveže sadeže, če je le mogoče, pa tudi biološko pridelane. Če je v receptu navedeno, da potrebujete sadni sok, ga, če je le mogoče, stisnite sami, in to tik pred uporabo, saj morajo biti sestavine čim bolj sveže. Kupljena korenčkov in grozdni sok sta tudi primerna, steriliziranemu sadju v pločevinkah pa se raje izogibajte.

 

Kako pripravimo sadne maske?

Večino sadnih mask in losjonov je izjemno lahko narediti, pripraviti pa jih je mogoče z roko ali pa z električnim mešalnikom. Sadje zmečkate, pretlačite ali ožmete, zmes, ki jo dobite na ta način, pa preprosto zmešate z drugimi naravnimi sestavinami, na primer z mlečnimi izdelki, medom, jajci, s cvetno vodo ali z olji. Če je treba pretlačeno sadje zgostiti, zato da bi masko laže nanesli na kožo, dodajte sadju majhno količino gline v prahu, ovsene moke, škroba ali jogurta, saj te sestavine ne zmanjšajo blagodejnega vpliva sadja.

Sokove, na primer grenivkinega, limoninega, pomarančnega ali grozdnega, lahko zmešate z večjo količino gline ali s trdo stepenim beljakom, če želite dobiti gostejšo masko. Lahko pa sok z vato nanesete tudi neposredno na kožo kot losjon — bodisi kot samostojen losjon bodisi zmešanega z drugimi naravnimi sestavinami.

 

Kako pripraviti ananasovo masko za obraz?

Končno lahko koristno uporabite tudi trši, včasih neužitni ananasov stržen. Ta maska nežno odstranjuje odmrle vrhnje celice kože. Ananas vsebuje veliko vitaminov A, B (tudi Polno kislino) in C ter kalij, magnezij, mangan, železo in žveplo, poleg tega pa še posebej učinkovito mešanico citronske in jabolčne sadne kisline ter encimov.

Čeprav lahko maska občutljivo kožo nekoliko vzdraži, je alergija na ananas redka, poleg tega pa poparek kamilic in ovsena moka, ki deluje proti vnetju, ta učinek omilita.


SESTAVINE

1 zrel srednje velik ananas

1 skodelica ohlajenega poparka kamilic

2-3 žlice ovsene moke ustekleničena

negazirana voda


PRIPRAVA

Ananas olupite in po dolžini prerežite na pol. Trši srednji del odstranite z nožem ali žlico in ga zmeljite v kuhinjskem mešalniku. Kaši prilijte 2 žlici poparka kamilic, temeljito premešajte in na koncu dodajte še ovseno moko. Potem pa premešajte še enkrat, da dobite gladko zmes.

Masko nanesite na obraz in vrat, ne smete pa je namazati okoli oči. Na koži jo pustite približno 15 minut, potem pa jo odstranite z negazirano vodo in s kosmi vate. Na koncu kožo navlažite z nekaj preostalega poparka kamilic in pustite, da se osuši na zraku.


DELOVANJE: očisti

VRSTE KOŽE: primerno za vse vrste kože (za občutljivo kožo glejte zgoraj)

POGOSTOST UPORABE: enkrat na teden

ČAS TRAJANJA: 12 ur v hladilniku

ČAS PRIPRAVE: 5 minut

ČAS DELOVANJA: 15 minut

 

Obrazne maske iz svežega sadja so preprost, naraven in učinkovit način za nego kože. Z le nekaj sestavinami lahko ustvarite osvežujoče tretmaje, ki kožo nahranijo, očistijo in ji povrnejo sijaj. Preizkusite različne kombinacije in odkrijte, katera najbolj ustreza vašemu tipu kože. Vaša koža vam bo hvaležna!


Pri raziskovanju nam je pomagala knjiga: Pierre Jean Cousin; Lepa polt