Nasveti RSS Feed

Mladosten um je igriv in brezskrben. Zlahka nas pripravi do sproščenega, prisrčnega smeha. Verjetno se spomnite trenutkov v svojem otroštvu, ko ste se tako močno hihitali, da ste se komaj obdržali na nogah. Igrivost in radostnost sta lastnosti - po naravi brezskrbnega - Duha. Duh se zaveda svoje več..

Koža se z leti neizogibno spreminja in stara. Na proces staranja vplivajo notranji (intrinzični oziroma kronološki) dejavniki, na katere nimamo vpliva, ter zunanji (ekstrinzični) dejavniki, povezani z okoljem in življenjskim slogom, na katere lahko vsaj delno vplivamo. Oba procesa povzročata postopn..

Sproščanje, meditacija in zbranostMeditacija in sproščanje sta močna zaveznika v boju proti stresu in škodljivim miselnim vzorcem. Zakaj torej vsi ne meditiramo in se ne sproščamo pogosteje? Morda zato, ker se meditacija mnogim zdi zahtevna, mistična ali celo dolgočasna. Lahko pa tudi zato, ker smo ..

Rdeče žilice in druge težave z neenakomerno poltjoRdeče površinske žilice in trajna rdečica so pogost estetski pojav, zlasti na licih in ob nosnicah. Sprva se kažejo kot nežna rožnata obarvanost, sčasoma pa lahko postanejo izrazitejše in bolj opazne. Čeprav so pogosto povezane z občutljivo kožo, jih..

Najprej nastanejo tanke, komaj opazne črtice okoli oči ter med nosom in usti, ki se postopoma poglabljajo. Kasneje se pojavijo čelne gube, okoli štiridesetega leta pa prve trajne, »zmečkane« gube na vratu in okoli ust. Takšni starostni predeli se razvijejo pri vsakem obrazu – to je neizogibno. Kako ..

Bleda koža: vzroki, naravne rešitve in domači recepti za bolj zdrav tenBleda koža je pogost pojav, zlasti v hladnejših mesecih ali v obdobjih telesne izčrpanosti. Ker koža hitro odraža naše počutje in notranje ravnovesje, lahko nenadna ali dolgotrajna bledica nakazuje upočasnjeno prekrvavitev, šibke..

V hitrem tempu sodobnega življenja pogosto pozabljamo na eno izmed najpreprostejših in hkrati najmočnejših skrivnosti lepote – spanec. Lepotni spanec ni le mit iz pravljic, temveč znanstveno dokazan proces, med katerim se telo, um in koža intenzivno obnavljajo. Medtem ko spimo, potekajo v našem orga..

Število ljudi z alergijskimi reakcijami na koži iz leta v leto narašča. Med najpogosteje osumljenimi povzročitelji so prav kozmetični izdelki – kreme, parfumi, šamponi in ličila. A strokovnjaki opozarjajo, da kozmetika ni vedno krivec, temveč pogosto le sprožilec že obstoječe občutljivosti kože ali ..

Nega rok in dlani: učinkoviti nasveti za mehko, mladostno in zdravo kožo Naše roke vsak dan razkrivajo, koliko pozornosti posvečamo negi telesa. So prvi stik z zunanjim svetom, zato so tudi med najbolj izpostavljenimi deli kože – vetru, mrazu, soncu in detergentom. Brez ustrezne nege lahko hitro po..

Prsi so za mnoge ženske simbol ženstvenosti, intimnosti in telesne moči. So tudi del telesa, ki se skozi različna življenjska obdobja spreminja — med puberteto, nosečnostjo, dojenjem, menopavzo in staranjem. Zaradi svoje občutljive strukture in vpliva hormonov potrebujejo posebno pozornost in nežno ..

Kako se znebiti aken in mozoljev: učinkovite rešitve za čisto kožoAkne in mozolji niso težava samo najstnikov – z njimi se soočajo tudi odrasli, ne glede na spol ali tip kože. Pogosto vplivajo na samozavest in dobro počutje, zato je iskanje pravih rešitev še toliko pomembnejše. Vzroki za nastanek mo..

Suha koža je pogosta težava, s katero se srečuje veliko ljudi, ne glede na starost ali letni čas. Značilna je po občutku zategovanja, pomanjkanju naravnega sijaja ter pogostem luščenju ali pojavu drobnih razpok. Takšna koža je pogosto bolj občutljiva, zato se lahko hitreje odzove na zunanje dejavnik..