Nasveti RSS Feed

  Ko se pričnejo nižje temperature, se zniža tudi vlaga. Mrzel, suh zrak in veter zunaj v kombinaciji z ogrevanim notranjim zrakom poskrbi, da se naravna raven vlage v naši koži zmanjša in tako poskrbi tudi za šibkejšo obrambo pred temi elementi. Koža pozimi ima drugačne potrebe in prav prosi..

    Pri odpravljanju telesnih vonjav morate rešiti težavo v samem jedru. Če z antiperspiranti (ki zapirajo žleze znojnice) in dezodoranti (ki nevtralizirajo ali prekrijejo telesni vonj) dosežete željenega cilja ali pa vam je ljubši naravni pristop, lahko poskusite še z nekaterimi podanimi n..

Kašljanje ne nadleguje le vas, pač pa vznemirja tudi ljudi v bližini - pa najsi gre za ljubljeno osebo, gledalca v kinu, ki sedi eno vrsto pred vami, ali pa celotno publiko v koncertni dvorani med tiho solo izvedbo klasične glasbe. Če je kašelj produktiven, ga ne zatirajte, saj poskuša telo izk..

Zunanja plast kože je podobna podmazanemu stroju, toda občasno izločanje olja ne zadovolji potreb. Težave nastanejo, če se ljudje veliko tuširajo in uporabljajo mila, ki močno izsušijo kožo, ali pa živijo v hiši, kjer je zrak zelo podoben razmeram v Sahari. Katera sredstva so najboljša za su..

"Koža je naš stik z zunanjim svetom, poskrbimo, da je lepa in negovana."   Določanje tipa kože Koža je največji čutilni organ človeka. Varuje nas pred vročino, mrazom in povzročitelji bolezni. Izloča znoj in loj, hkrati pa skrbi tudi za primerno raven mastnosti in vlažnosti. Obst..

"Ocenjujejo da ima 80% prebivalcev večje ali manjše težave, ki so posledica motenj venskega obtoka spodnjih okončin, od 4% do 15% populacije ima krčne žile."   Pogosto prisotno širjenje ven v nogah povzroča pomanjkljivo delovanje žilnih zaklopk, zaradi katerega kri zastaja v nogah. P..

  Neobičajne telesne obremenitve se pogosto maščujejo naslednji dan z močnim vnetjem mišic. Tudi mišični krči so po navadi posledica prevelikih obremenitev; vendar jih lahko povzročajo tudi motnje krvnega obtoka ali pomanjkanje mineralnih snovi Vnetje mišic je sicer neškodljivo, a neprijetn..

"Masaža aktivira vašo notranjo lekarno."   Koža je bogat vir pomlajevalnih hormonov, ki jih lahko z masažo sprostite v telo. Počasna,  pomirjajoča masaža aktivira snovi, ki vas sprošča po naravni poti, medtem ko energična masaža s hitrimi gibi aktivira snovi, ki vas napolnijo z energ..

Nega kože je nujno potrebna za ohranjanje njenega zdravja in lepega videza. To je še zlasti pomembno za kožo na obrazu. Opisujemo osnovni tri-stopenjski dnevni postopek nege kože z uporabo aromaterapijskih in drugih pripravkov.  Koraki do zdrave kože Čiščenje je osnovni pogoj za uspe..

      Botanično ime Symphytum izvira iz grškega izraza »symphein« za zraščanje.   Gabez nabiramo zgodaj spomladi (marca, aprila, maja) preden rastlina cveti, ali pa pozno jeseni (oktobra, novembra).   Nemško ime za gabez je »Beinwell«, kar izvira iz zdravilnega u..

"Unikatno naravno darilo bo vašim gostom ohranilo lep spomin na vašo poroko"   Želite ponuditi svojim povabljenim gostom na svojo poroko nekaj več, kot le poročne konfete. Ponujamo vam naravna in unikatna darila, ki bodo vašim gostom kot zanimiv in enkraten spomin na vašo poroko. ..

Eterična olja so za dnevno nego obraza idealna, saj takoj po nanosu povežejo s kožno maščobo, prav tako pa prodrejo v podkožje in delujejo od znotraj. Dobro hranijo in obnavljajo celice, spodbujajo njihovo presnovo. Premišljena uporaba eteričnih olj za nego kože pomaga pomlajevati kožo ter ohra..

  Velika noč lahko postane veliko bolj zabavna z odličnimi in izvirnimi pirhi. Letos pripravite drugačna velikonočna jajčka, kot ste jih pripravljali vsa ta leta. Velikokrat je to projekt, ki ga delimo z otroki ali se ga lotimo prav zaradi njih. Poskrbimo, da se bodo zabavali in da bodo ..

Ste eni tistih, ki si radi darila za prijatelje in najdražje pripravite že pred velikim navalom in vrstami v trgovinah. Mi vam ponujamo naravna darila, ki so pripravljena iz naravnih sestavin in v stekleni embalaži, ki je našim naravnim izdelkom bolj prijazna. Izberite sestavljen paket ali s..

  Med letom se ponavljajo vsakoletna opravila v vrtu. Od kraja in podnebja je odvisno, ali morate z njimi začeti bolj zgodaj ali pozneje. Tudi pozno poleti in med zimo je čas za posamezna pomembna opravila.   Pozno poleti • V okrasnem vrtu obrežite zimzelene žive meje, privež..

Naša koža si zasluži le dobra in kvalitetna eterična olja. Kakovostna čista olja razkužujejo, delujejo protivirusno in protigljivično, zato so priljubljena, zlasti pozimi, njihovemu dragocenemu vonju se lahko zmeraj odpremo in predamo. " Eterična olja so neprecenljiv dar narave." Eterična o..

Koža je naš največji organ, ki simbolizira povezavo med notranjim in zunanjim svetom. Koža je hkrati naša meja in prehod, je tudi zunanji odraz tega, kar se dogaja znotraj nas, pokaže nam kako se počutimo in kako doživljamo sebe. Prav zato moramo za svojo kožo lepo skrbeti, ji privoščiti naravn..

Pri odganjanju škodljivcev nam lahko pomagajo tudi rastline same. Oblikujejo različne biotične učinkovine – fitoncide, ki lahko uničujejo glive, bakterije in škodljivce, lahko pa tudi spodbudijo sosednjo rastlino, da začne hitreje rasti. Bolezen/škodljivec ..

Barvanje z naravnimi barvami in materiali je odlično, tako so barvali nekoč in tako lahko barvamo še danes. Uporabni so čebulni olupki, rdeča pesa, rdeče zelje, rdeči koren, špinača, rdeča paprika, začimba kurkuma, žafranika, šipkov čaj, zeleni čaj, kava, borovnice in nenazadnje tudi vino. ..

Doma imamo zelišča, ki so odlična. Vendar moramo tudi sami skrbeti, da do prehlada sploh ne pride. Preventivno moramo biti skozi vremenu primerno oblečeni. Noge naj bodo vedno suhe in tople. Telo lahko utrjujemo z umivanjem z mrzlo ali hladno vodo. Uživajmo vitamina C in A, ki povečujeta odporn..

50 ml sterilna steklenica 40 ml jojobinega olja 10 ml šipkovega olja 5 kapljic čistega eteričnega olja cvetov vrtnice (bolgarske ali turške vrtnice) "Cvetovi vrtnice pri vseh tipih kože poskrbijo za sozvočje." Vse sestavine premešamo in pretresemo v dobro zapr..

  Novo leto nam prinaša nove izzive, ki se jih moramo lotiti pozitivno naravnani. Naj vam ta članek pomaga iz limon napraviti limonado in vam predstavi čudovito moč limon, ki velikokrat ostaja skrita.   LIMONIN SOK • v litrsko steklenico nalijemo sok treh limon, dodamo žličko morske soli,..

Snov, kateri gre zasluga za večino njegovih učinkov, je fitoestrogen anetol. Po kemični strukturi je podoben kateholaminom, ki v našem telesu skrbijo za prenašanje živčnih sporočil po telesu. Janež je bil zelo cenjen že v starem Egiptu, še bolj pa v antični Grčiji in Rimu. V Evropi so ga v sre..

Velikokrat slišimo, kako nekdo ob prejemu darila reče: pa saj ne bi bilo treba. Za vsako darilo se iskreno zahvalimo in ga sprejmemo s spoštovanjem in ljubeznijo. Tako kot darilo pravilno podarimo ga tudi pravilno sprejmemo. Darilo je oseben poklon in ob iskanju posameznega darila se moramo ..

Melisa nam sporoča, da je bistvo očem pogosto skrito in da velike moči ne zahtevajo posebne embalaže. Že en sam dotik sproži prijeten vonj, ki nas očara. Sveta Hildegarda je dejala, da razveseljuje srce in da v sebi nosi moč 15 drugih zelišč. Paracelzus jo je imenoval eliksir življenja in bi..

V zadnjem času nas strokovnjaki pogosteje resno svarijo pred sončenjem; nujno je, da se znamo pravilno zaščititi pred škodljivimi sončnimi žarki. Kljub opozorilom se marsikdo na počitnicah še vedno brezskrbno nastavlja soncu. Za večino ljudi zmerno sončenje res ni pretirano nevarno, zlasti, če ..

Telesu in duši koristi ura na zgodnjem ali poznem popoldanskem soncu, preveč sonca pa koži škodi. Med deseto dopoldne in četrto popoldne, ko je sonce najmočnejše, jo vedno namažemo s kremo za sončenje ali jo zavarujemo z oblačili in sončnimi očali.   Jogurtova maska 1 žlica navadnega poln..

Pri sadju in zelenjavi morate upoštevati, kdaj imajo posamezne sorte sezono. Takrat sta praviloma cenejša in bistveno bolj sveža ter boljšega okusa. SADJE SEZONA breskve/nektarine od junija do..

  Za čist dom in svež vonj po čiščenju uporabite naravna in doma pripravljena čistila, ki bodo zagotovo opravila tako učinkovito delo, kot vsa ostala čistila. Doma narejena zeliščna čistila ponavadi vsebujejo le eno glavno snov, kar pomeni, da vam ni potrebno plačati veliko denarja za do..

Naravna mila so primerna za vse tipe kože. V sebi združujejo sestavine, ki blagodejno vplivajo na našo kožo in počutje. Z njihovo uporabo začnemo in končamo dan. V teh kratkih trenutkih lahko naši koži in telesu privoščimo najboljše in ga pripravimo za napore, ki nas čakajo čez dan. Naravno ..

Negovalna olja so nepogrešljiv, zdrav in naraven del kozmetike. Olja, ki jih uporabljamo v naravnih izdelkih morajo biti biološka in hladno stiskana. Osnovna olja so odločilna za delovanje posameznih naravnih mazil, krem in mil. Izbrana olja so bistvena sestavina vseh naravnih izdelkov in jim d..

V obdobju odraščanja imajo otroci pogosto interes spoznavati stvari, predvsem tiste s katerimi se ukvarjajo njihovi starši. Otrok pri delu v vrtu opazuje odrasle, jih posnema in sprašuje. Dejavnost otroka na zeliščnem vrtu omogoča otroku čustveno doživljanje narave skozi razne aktivnosti, kot so:..

Osnovne sestavine naravnega domačega mila so osnovno olje ali maščoba, lug in tekočina, v kateri raztopimo lug. Od posameznega recepta in mila je odvisno katera olja so v milu. Ker želimo, da ima milo negovalne in zdravilne lastnosti mu primešamo še eterična olja in druge sestavine. Pri ustvarj..

Zalivanje in gnojenje predstavljata odločilen del vzgoje vaših zelišč. S pravilno oskrbo boste imeli lepa, bujna in aromatična zelišča vso sezono. Zelišča zalivamo s postano vodo ali deževnico, najbolje zgodaj zjutraj. Zalivajmo raje redkeje in takrat obilno. Vodo dodajamo naravnost k zemlji..

Zastirka je sloj materiala s katerim prekrijemo zemljo ali mešanico za lončke in ki deluje kot naravna odeja s številnimi koristnimi funkcijami. Ta sloj je lahko sestavljen iz različnih vrst materiala, od lubja in slame do prodniklov in gramoza. Kako zastirka koristi Debel sloj zasti..

Načeloma lahko vsako začimbnico, dišavnico ali zdravilno zelišče gojite v stanovanju – vsaj začasno. Nekatere to prenašajo bolje, druge slabše. Največji problem je pomanjkanje svetlobe, ki povzroči skromnejšo rast in bornejšo aromo. Z večjo oddaljenostjo od okna se svetloba in dobri pogoji za ras..