Blog RSS Feed

Kaj je Arnica montana Asteraceae ?Arnika montana je rastlina, ki uspeva v višjih legah Evrope. Zaradi svojih posebnih lastnosti jo ljudje že dolgo cenijo in uporabljajo v različnih zeliščnih pripravkih. Najbolj poznana oblika uporabe je prav arnika montana mazilo, ki je priljubljeno kot del naravne ..

Pekoča stopala in noge so pogosta težava, s katero se sooča vse več ljudi. Občutek pekočih stopal se pogosto pojavi ponoči ali po naporni hoji, včasih pa kar brez očitnega razloga. Vzroki so lahko zelo različni — od neudobne obutve do resnejših zdravstvenih težav. V tem članku boste izvedeli, kaj po..

Nespečnost – ko spanec uideVsakdo med nami je že kdaj doživel noč, ko je spanje enostavno ušlo iz rok – nemirno premetavanje, številno štetje ovc in pogled na uro, ki neusmiljeno oznanja, koliko dragocenih ur počitka še izgubljamo. Kadar se to zgodi občasno, navadno ni razloga za skrb. Toda ko posta..

Aromafit zeliščno mazilo Salvia – ko se tradicija in narava združita za nego vaše kožeVčasih se moramo ustaviti, globoko vdihniti in se vprašati – kako lahko svojemu telesu vrnemo vsaj delček vsega, kar nam vsak dan omogoča? Prav s tem namenom smo v podjetju Salvia razvili nekaj posebnega – Aromafit..

Sončni žarki so za marsikoga nepogrešljiv del poletja — prinašajo energijo, vitamin D in dobro voljo. A brez ustrezne zaščite in nege lahko hitro povzročijo škodo na naši koži, ki se pokaže v obliki opeklin, prezgodnjega staranja ali celo resnejših težav. Prav zato je pomembno, da kožo pravilno prip..

Avokado je sadež, bogat z vitamini A, D, E in K, zdravimi maščobami (predvsem oleinsko kislino) ter antioksidanti, ki ga uvrščajo med najbolj priljubljene sestavine v naravni kozmetiki. Njegovo olje in meso se uporabljata v različnih izdelkih za nego kože in las. Najpogosteje ga najdemo v Avokadovem..

Laški smilj (Helichrysum italicum), poznan tudi kot božja strešca, molova roža ali smilje, je aromatična rastlina iz družine nebinovk (Asteraceae). Njegov dom so suha in sončna področja južne Evrope, kjer uspeva kot vednozeleni polgrm, ki lahko doseže do en meter višine.Laški smilj je bogat vir štev..

Rumenjak in med sta odlična kombinacijaRumenjak vsebuje vitamine A, D in E ter nujno potrebne aminokisline, minerale in elemente v sledovih, in sicer v taki obliki, da koža vse zlahka vpije in predela. Poleg tega vsebuje tudi kakovostne beljakovine in zdrave maščobe.Med je cenjen v kozmetiki zaradi ..

V iskanju naravne nege kože se vse več ljudi obrača k domačim sestavinam, ki so nežne, učinkovite in brez škodljivih kemikalij. Ena izmed najboljših možnosti za naravno nego kože so obrazne maske iz svežega sadja. Sadje je bogato z vitamini, antioksidanti in hranili, ki kožo nahranijo, osvežijo in j..

Svež peteršilj ni le priljubljeno zelišče v kulinariki, temveč tudi pravi eliksir za kožo. Bogat je z vitamini, antioksidanti in minerali, ki pomagajo pri čiščenju, osvežitvi ter poenotenju tena kože. V kombinaciji z glino, ki vpija odvečno maščobo, odstranjuje toksine in nečistoče ter kožo pomirja,..

Ko govorimo o negi kože, se največkrat osredotočamo na obraz, medtem ko vrat – eno prvih področij, ki razkriva znake staranja – pogosto zanemarimo. Koža na vratu je tanjša, manj elastična in bolj izpostavljena škodljivim vplivom okolja, zato potrebuje posebno pozornost. Pravilna nega, ki vključuje u..

Obrazne maske in obloge so odličen način za nego kože kar v udobju lastnega doma. S pravilno izbiro naravnih sestavin lahko poskrbimo za vlaženje, čiščenje in pomirjanje kože, ne glede na njen tip. V tem članku boste našli preproste in učinkovite recepte za domače obrazne maske, ki bodo vaši koži po..

Temni kolobarji okoli oči so pogosta težava, s katero se srečujejo mnogi. Povzročijo jih lahko stres, pomanjkanje spanca, genetika ali življenjski slog. Čeprav niso nevarni, lahko vplivajo na videz in samozavest. V tem članku bomo raziskali vzroke za nastanek kolobarjev ter delili učinkovite metode ..

Suha in občutljiva koža prizadene številne ljudi ne glede na starost. Gre za stanje, kjer koža zaradi povečanega izhlapevanja vode izgubi svojo vlažnost in elastičnost. V nadaljevanju bomo predstavili vzroke, simptome in praktične nasvete za nego suhe in občutljive kože.Zdrava koža je voljna, mehka ..

Koža je sestavljena iz 70 odstotkov vode. Od tega je je približno 12 odstotkov v samo stotinki milimetra debelem roženem sloju. Ta skupek odmrlih, oroženelih celic ima torej odločilno vlogo pri uravnavanju stopnje vlage v koži.S kozmetično nego si predvsem prizadevamo ohraniti voljnost rožene plasti..

Parne kopeli predstavljajo eno najstarejših in najenostavnejših tehnik globinskega čiščenja kože, ki jo lahko izvajamo kar doma. Gre za kratek, a učinkovit ritual, ki z obraza odstrani vso umazanijo in odmrle celice, hkrati pa izboljša krvni obtok in odpre pore. Vendar pa je treba parno nego prilago..

Pot do zdrave in sijoče kožeLepota in zdravje kože že od nekdaj veljata za ključna vidika dobrega počutja in samozavesti. V tem hitrem tempu sodobnega življenja, ko smo pogosto izpostavljeni stresu, onesnaženju in nezdravi prehrani, naša koža potrebuje dodatno nego. Prav tu pridejo na vrsto maske in..

Čistilno kumarično mleko z medom je preprost, domač recept, ki združuje naravne sestavine za čiščenje, vlaženje in pomirjanje kože. Njegova uporaba je primerna za vse tipe kože, saj ima blagodejne učinke in uravnava pH kože.Prednosti čistilnega kumaričnega mleka z medom: Čisti in mehča kožo, s..

Želite svoji negi kože dodati naraven in učinkovit pridih? Zeliščni poparki so odličen način za pripravo osvežilnih ledenih kock in pomirjujočih obkladkov, ki lahko blagodejno vplivajo na vašo kožo. Ledene kocke iz zelišč so idealne za poživitev obraza, zmanjšanje rdečice in poletno osvežitev, medte..

Izzivi za našo kožoZimski čas s seboj prinaša številne izzive za našo kožo. Menjava med toplimi, suhimi notranjimi prostori in hladnim, vlažnim zunanjim zrakom predstavlja velik šok za kožno pregrado. Medtem ko nas ogrevani prostori ščitijo pred nizkimi temperaturami, lahko suh zrak hitro izsuši kož..

Suha in občutljiva koža je težava, s katero se sooča veliko ljudi, ne glede na starost ali življenjski slog. Pogosto prinaša občutek nelagodja, srbež in celo bolečine. Vendar pa s pravim znanjem in pravilno nego lahko bistveno izboljšamo stanje kože. V tem članku bomo raziskali, kaj povzroča suho ko..

Ogrci so pogosta težava, s katero se srečuje veliko ljudi, ne glede na starost ali tip kože. So majhne, temne lise, ki nastanejo zaradi zamašenih por in lahko vplivajo na samozavest ter videz kože. Čeprav so pogosto povezani z mastno kožo in puberteto, se lahko pojavijo pri komurkoli.Na srečo obstaj..

Čista in zdrava koža je ključ do sijočega videza in samozavesti, zato je temeljita nega obraza nepogrešljiv del vsakodnevne rutine. Eden najpomembnejših korakov pri negi kože je čiščenje, saj z njim odstranjujemo umazanijo, odvečni sebum in ostanke ličil, ki se čez dan ali noč kopičijo na površini k..

Pravilna nega kože se začne s temeljitim čiščenjem. Kot poudarjajo strokovnjaki, je skrbno odstranjevanje nečistoč osnova za zdravo kožo. Ne glede na tip kože – mastno, suho ali občutljivo – čiščenje ostaja prvi korak v rutini nege. V tem prispevku bomo razkrili, kako pravilno očistiti kožo obraza, ..

Kako pripraviti zeliščno olje domaZeliščno olje je vsestransko uporabno, saj ga lahko uporabimo za masažo, nego suhe kože ali kot osnovo za mazila. Priprava domačega zeliščnega olja je preprosta in naravna, rezultat pa je izdelek, prilagojen vašim potrebam. Tukaj je osnovni recept, ki ga lahko preiz..

Sončnica (Helianthus annuus) je ena najbolj prepoznavnih in priljubljenih rastlin na svetu. Njeni zlati cvetovi, ki sledijo soncu, so sinonim za optimizem, vitalnost in lepoto narave. Vendar pa sončnica ni zgolj okras – njena vsestranska uporabnost ji je zagotovila mesto v vrtovih, kuhinji in celo i..

Koža je naš največji organ in zahteva posebno pozornost. Ne glede na vaš tip kože je ključno, da jo očistite, nahranite, navlažite in zaščitite. Pri izbiri nege je potrebno upoštevati tudi dejavnike, kot so starost, dednost in življenjski slog. Ta članek vam bo pomagal prepoznati svoj tip kože in iz..

Želite ustvariti svež in prijeten dom brez uporabe kemikalij? Tukaj je nekaj praktičnih nasvetov, kako odpraviti neprijetne vonjave in poskrbeti za čistočo z naravnimi rešitvami, ki so prijazne do vas in okolja.1. Odpravljanje vonjav iz hladilnikaHladilnik ali zamrzovalnik lahko s časom začne oddaja..

Naše roke in stopala so izpostavljeni vsakodnevnim obremenitvam, zaradi česar si zaslužijo posebno nego. Z uporabo naravnih rastlinskih izdelkov, ki kožo pomirjajo, mehčajo in hranijo, lahko poskrbimo za mehkobo in zdravje naše kože. Predstavljamo vam tedenski ritual nege rok in stopal ter nekaj kor..

V današnjem hitrem tempu življenja se vse pogosteje soočamo z napetostjo v vratu in ramenih. Delo za računalnikom, dolgotrajno sedenje, stresne situacije in slaba telesna drža so le nekateri od dejavnikov, ki prispevajo k neprijetnim občutkom v tem predelu telesa. Bolečine in zakrčenost v vratu ter ..

Naravna masla so nepogrešljiva sestavina v naravni kozmetiki, saj ponujajo bogato nego, kremasto teksturo in naravno vlažilno moč. Pridobivajo jih s hladnim stiskanjem semen in jedrc dreves, kar omogoča, da ohranijo številne koristne lastnosti. V Salvia izdelkih jih pogosto uporabljamo zaradi njihov..

Sirupi so odličen način za pridobivanje koristnih snovi iz zelišč in rastlin ter njihovo dolgotrajnejšo shranjevanje. Pripravljeni so kot vodni izvlečki, podobno kot čaj ali prevretek, in so konzervirani s sladkorjem, medom ali celo alkoholom. V nadaljevanju bomo razložili postopek priprave sirupa, ..

Tinkture in kisovi izvlečki so naravni pripravki, ki so idealni za izkoristek zdravilnih lastnosti rastlin. Ta članek vas bo popeljal skozi preprost postopek priprave tinktur in kisovih izvlečkov.Kaj so tinkture in kisovi izvlečki?Tinkture so izvlečki zdravilnih učinkovin rastlin v alkoholu, medtem ..

Ste že slišali za čudovite lastnosti mazila iz divjega kostanja? Pripravili smo video, ki vam razkriva, zakaj je ta izdelek tako poseben in kako ga lahko vključite v svojo vsakodnevno rutino.Kaj je mazilo divjega kostanja?Mazilo divjega kostanja je izdelano iz naravnih sestavin, ki jih navdihuje bog..

Macerati so naravni izvlečki rastlin, ki jih pridobivamo s pomočjo različnih osnov, običajno olj, da izvlečemo njihove koristne lastnosti. Ti doma narejeni macerati so uporabni za nego kože, masažo in aromaterapijo. V nadaljevanju vam predstavljamo osnovni recept za izdelavo macerata, ki je preprost..

Aromaterapija je naravna metoda, ki uporablja eterična olja z mnogimi koristnimi lastnostmi za izboljšanje fizičnega in čustvenega zdravja. Eterična olja imajo edinstvene lastnosti, ki vplivajo na telo, čustva in duševno stanje, kar omogoča sprostitev in razstrupljanje. Predstavljamo nekaj načinov, ..

Spodbujevalna športna masaža, ki združuje prednosti aromaterapije in specifičnih masažnih tehnik, je izjemno koristna tako pred kot po športni aktivnosti.Ta masaža pomaga pripraviti telo na napor, saj ogreje in utrdi mišice, obenem pa spodbuja limfni sistem, ki poskrbi za hitrejše odstranjevanje str..

Krči so neprijetna in pogosto boleča nenadna stanja, ki prizadenejo mišice in povzročijo nenadzorovano stiskanje ali krčenje mišičnih vlaken. Pojavijo se lahko v različnih delih telesa, najpogosteje pa v nogah, rokah, trebuhu ali hrbtu. Čeprav so krči običajno kratkotrajni, lahko povzročijo precejšn..

Z nogami po svetuČloveške noge so fascinanten del našega telesa, ki igra ključno vlogo pri našem vsakodnevnem življenju. Zmožnost hoje, teka in plezanja nam omogoča, da raziskujemo svet okoli sebe, hkrati pa so tudi izjemno kompleksne strukture, ki združujejo kosti, mišice, kite in živce. Njihova an..

Roke občutljivo orodjeOsnovni namen refleksnoconske masaže je pozitivno vplivati na celotno telo. Na prvi pogled se zdi ta težnja sicer na dlaneh učinkovito obravnavali organe  dlani je pozitivno vplivati nekoliko pretirana. Kako , ki so zelo oddaljeni od njih? A če si nekoliko podrobneje ogledamo r..

Naravno zeliščno šentjanževo mazilo Salvia smo pripravili po tradicionalnem recetu in vsebuje šentjanževo olje in čebelji vosek. Šentjanževo mazilo učinkovito pomaga pri težavah s suho in razpokano kožo, pomirja kožo, jo nahrani ter neguje po izpostavljanju soncu. Primerno je za nego nečiste in akna..

Preden se lotimo masiranja svojih prijateljev ali družinskih članov, je priporočljivo preizkusiti svoje znanje s samomasažo. Tako bomo razvili dober občutek za prijeme in spoznali, s kakšno močjo je treba pritiskati na posamezne dele telesa. S samomasažo se naučimo pravilno masirati telo ter si prid..

Vsaka masaža se velikokrat konča na obrazu, kar zbudi stanje sprostitve in blaženosti. V vsakem primeru morate najprej odstraniti ličila, da bo delo z negovalno kremo ali mazilom lažje in bolj učinkovito.Izberite nežno negovalno kremo, mazilo ali olje in nanesite na kožo, nato pričnite z nežno masaž..

Masaža je starodavna umetnost, ki združuje dotik, gibanje in pritisk za izboljšanje fizičnega in duševnega počutja. V današnjem hitrem tempu življenja je potreba po sprostitvi in regeneraciji telesa večja kot kdajkoli prej, zato postajajo masaže vse bolj priljubljen način za doseganje ravnovesja in ..

Vrtnica, kraljica cvetlic, je simbol lepote, ljubezni in elegance, ki že stoletja navdušuje ljudi po vsem svetu. Njeni nežni cvetni listi in bogata paleta barv, od nežno bele do globoko rdeče, predstavljajo raznolikost narave in čustev, ki jih vzbuja v človeku.Ta očarljiva rastlina je več kot le okr..

Laški smilj (Helichrysum italicum) je rastlina z dolgo zgodovino uporabe v tradicionalni medicini in kozmetiki. Zaradi svojih številnih koristnih lastnosti, kot so protivnetno, antiseptično in regenerativno delovanje, se vse bolj uveljavlja tudi v sodobnem svetu naravne nege kože. Poleg tega ga ceni..

Olje konopljinih semen, kot že samo ime nakazuje, izhaja iz rastline konoplje. Ne vsebuje THC-ja ali drugih psihoaktivnih snovi, zato je popolnoma varno za uporabo. Čeprav sta konopljino in CBD olje pridobljena iz iste rastlinske vrste, obstaja razlika – CBD olje se namreč pridobiva iz cvetov in lis..

Rimska kamilica je ena najstarejših in najbolj cenjenih rastlin v tradicionalni medicini. Njeni nežni, beli cvetovi s prepoznavnim vonjem že stoletja navdušujejo ljudi s svojimi številnimi blagodejnimi učinki. Uporablja se tako v zeliščarstvu kot v kozmetiki, zaradi svojih pomirjevalnih lastnosti pa..

Spodaj je po korakih prikazan idealen način uporabe naravne maske ali naravnega losjona. Na žalost pa je večina izmed nas tako zelo zaposlena, da si le težko podari toliko časa. Poskušajte ga najti morda enkrat na teden, če pa to kljub vsemu ni mogoče, četrti korak preskočite, drugega in tretjega pa..

Laški smilj, znanstveno znan kot Helichrysum italicum, je rastlina, ki navdušuje z vsestranskimi uporabnimi lastnostmi in prijetnim vonjem. Priljubljena je zaradi svojih zdravilnih učinkov in široke uporabe v kozmetični industriji ter kulinariki.Ta dragocena rastlina, ki uspeva predvsem v sredozemsk..