Izzivi za našo kožo

Zimski čas s seboj prinaša številne izzive za našo kožo. Menjava med toplimi, suhimi notranjimi prostori in hladnim, vlažnim zunanjim zrakom predstavlja velik šok za kožno pregrado. Medtem ko nas ogrevani prostori ščitijo pred nizkimi temperaturami, lahko suh zrak hitro izsuši kožo, zunanje okolje pa dodatno obremenjuje z nizko temperaturo in vetrom. To ustvarja idealne pogoje za pojav suhosti, pordelosti in občutka neprijetnega zategovanja kože. Kako lahko torej svojo kožo zaščitimo v teh zahtevnih razmerah?

Pozimi je v zraku manj vlage kot poleti, ker v mrazu voda slabše izhlapeva. Še slabše od mraza pa so klimatske izmenične kopeli, ki jim je pozimi izpostavljena zlasti koža na obrazu. Ko stopimo iz ogretega prostora na prosto, mora biti koža sposobna hitro prilagoditi se velikim temperaturnim spremembam, ki znaša jo včasih tudi nad 30 stopinj.

Ker je pozimi tudi zrak v stanovanjskih in delovnih prostorih izredno suh, izhlapi iz kože več vlage kot poleti. Žal še ne poznamo idealne kozmetične rešitve za težave, ki jih koži na obrazu povzroča zima.

Mastne zaščitne kreme so koristne za daljše sprehode, ker kožo kot topla odeja izolirajo pred mrazom. V toplih prostorih pa so mnogo pretežke, povsem ne-primerne pa so tudi kot podlaga za ličilo.


Zdi se, da je najboljši kompromis iz te zagate na-slednje: pozno v jeseni preidemo na mastnejšo dnevno kremo, vsak dan pa uporabljamo tudi barvni tekoči puder, ki kožo še dodatno zaščiti. Poleg tega lahko storimo še nekaj, da se občutljiva koža na obrazu ne izsuši: Zvišamo vlažnost zraka v stanovanjskih in delovnih prostorih — z električnimi vlažilniki, po-sodami na radiatorjih in sobni-mi rastlinami. Najboljše so rast-line, ki imajo rade toploto in potrebujejo veliko vode, kot sta na primer ciprska trava in sitec.


NASVET: Kdor se za zimski šport namaže z mastno kremo in se ne želi svetiti, naj se tudi napudra. Puder je celo dodatna zaščita pred mrazom. Pomembno: izberite svetel puder, temen je na mastni kremi rad videti lisast.


Brezalkoholna obrazna voda je lahko rešitev

Če zraka v prostorih ne moremo osvežiti, nam bo v veliko pomoč brezalkoholna obrazna voda z dodatkom snovi, ki veže-jo vlago. Tako vodo v pršilu lahko dobimo v trgovini. Če si z njo večkrat na dan popršimo obraz, si s tem ne osvežimo samo ko-že, ampak tudi duha. Ne bojte se, kapljice so predrobne, da bi poškodovale ličilo! Za suho kožo, ki je pozimi po-gosto nagnjena k hrapavosti in luskanju, si nekoliko pogosteje napravite vlažilno masko.


Kadar je mrzlo in sončno

Pri smučanju na tekaških progah ali na strmem smučišču, pa tu-di na daljših sprehodih v dolini, ko močno sije sonce, potrebujejo koža in ustnice  zaščito pred  soncem z visoko vsebnostjo  maščobe in visokim zaščitnim  faktorjem. Lahke emulzije in hladni geli, ki jih imamo najraje poleti, so pozimi celo za mastno kožo neprimerni.

Še zlasti med naglimi spusti po strmini se temperatura na površju kože zniža mnogo bolj, kot kaže termometer, in vlažilni preparati bi samo še povečali učinek mraza.

Za take priložnosti so najboljši preparati za zaščito pred soncem, namenjeni izrecno zimskemu športu, ki zato vsebujejo dovolj maščobe, da lahko greje, kakor tudi svetlobne filtre za zaščito pred opeklinami.


S pravilno nego, prilagojeno zimskim razmeram, lahko znatno omilimo negativne učinke, ki jih prinaša nihanje med notranjimi in zunanjimi prostori. Hidratacija, zaščita pred mrazom in uporaba kakovostnih, hranljivih izdelkov so ključ do zdrave in prožne kože tudi pozimi. Poslušajmo svojo kožo in ji namenimo posebno pozornost v hladnejših mesecih – za lepši in bolj udoben zimski vsakdan.