Članki RSS Feed

V svetu naravnega zdravljenja in sprostitve ima sivka prav posebno mesto, saj že stoletja navdušuje s svojim čudovitim vonjem in številnimi koristmi za zdravje ter dobro počutje. Od lafendela do špiknarde, sivka je znana po različnih imenih, a njen čar ostaja nespremenjen. V tem članku bomo raziskal..

V svetu, ki nenehno išče nove rešitve za različne kožne težave, se velikokrat obračamo k naravi in njenim skritim zakladom. Ena od takih skrivnostnih rastlin, ki vzbudi zanimanje zaradi svoje izjemne tradicije in posebnih lastnosti, je Galium verum, bolj znana kot prava lakota. Ta rastlina, ki se po..

Dobrodošli v svet neizmernega užitka in popolne sprostitve! Masaža je umetnost, ki ne le razvaja telo, temveč tudi duha. Ta vodnik je namenjen vsem ljubiteljem dobrega počutja, ki želijo odkriti skrivnosti popolno sproščujoče masaže. Skozi besedila, nasvete in preproste tehnike boste spoznali, kako ..

Divji kostanj navdušuje že stoletjaDivji kostanj, botanično znan kot Aesculus hippocastanum, je drevo, ki že stoletja navdušuje s svojo mogočnostjo in uporabnimi lastnostmi. S svojimi izjemnimi listi in dobro prepoznavnimi plodovi, ki jih poznamo kot kostanje, predstavlja ne le estetsko dopolnilo me..

Cimet je značilna začimba s toplim in sladkim vonjem, ki že stoletja ni le nepogrešljiva sestavina kulinaričnih mojstrovin, temveč se ponaša tudi z raznolikimi koristmi. Njegova zgodovina sega v daljno preteklost, saj so ga cenili že v starodavni Kitajski, kjer so mu pripisovali pozitivne lastnosti...

Rožmarin lahko kraljuje na vsakem vrtuV svetu rastlin, ki obogatijo naša življenja z dišečo in zdravilno prisotnostjo, rožmarin zavzema posebno mesto. Ta trajni polgrm, ki izvira iz sončnega Sredozemlja, ni le okras naših vrtov in prijetna sestavina v kulinariki, temveč nosi s seboj tudi bogato zgod..

Kamilica že tisočletja krasi svet zdravilnih rastlin in kozmetike. Ta čudovita rastlina ni le najstarejša in najbolj znana v zgodovini človeštva, temveč je tudi priznana in cenjena kozmetična sestavina. Kljub svoji dolgi in slavni zgodovini je kamilica danes postala redkejša na poljih, saj kmetje po..

Vrtnica, s svojo izjemno lepoto in bogato zgodovino, že stoletja vzbuja navdušenje in strast med ljubitelji vrtnarjenja ter ljubitelji cvetja. Ta čarobna roža, ki izvira iz divjih predelov Azije, Evrope, Severne Afrike in Severne Amerike, ni le simbol ljubezni in romantike, temveč tudi neprecenljiv ..

Ognjič (Calendula officinalis) je rastlina, ki že stoletja navdušuje s svojo izjemno lepoto in številnimi koristnimi lastnostmi. Poznan tudi pod imenom vrtni ognjič rastlina, ki ima dolgo zgodovino uporabe v tradicionalni medicini, pripravkih in kozmetičnih izdelkih. S svojimi sončno rumenimi cvetov..

V svetu rastlinskega kraljestva obstaja posebna rastlina, ki s svojim edinstvenim vonjem in  lastnostmi pridobiva pozornost ljubiteljev narave in zdravilnih zelišč. Materina dušica, znanstveno znana kot Thymus vulgaris ni le običajna zeliščna rastlina, temveč pravo čudo narave. S svojo zgodovino, ki..

V današnjem svetu, kjer se vse več ljudi zaveda pomena naravne in trajnostne nege kože, so zeliščna nosilna olja postala ključna sestavina v naravni kozmetiki. Ti dragoceni eliksirji iz rastlinskih virov ne le hranijo kožo, temveč tudi ponujajo številne koristi. Zeliščna nosilna olja, pridobljena iz..

Smilj (Helichrysum italicum) je zimzeleni grm, ki navdušuje z svojimi izjemnimi biološkimi značilnostmi. Raziskujemo raznolikost in prilagodljivost smilja, ki je izjemno zanimiv tako za ljubitelje narave kot tudi za industrijo.Smilj odlikujejo ozki srebrno-sivi listi in majhni rumeni cvetovi, ki ohr..

Pri skrbi za svojo kožo je ključnega pomena izbira pravih pripravkov, ki ustrezajo njenemu tipu in trenutnemu stanju. Razumevanje svoje kože nam omogoča, da ji zagotovimo ustrezno nego in jo ohranjamo v optimalnem stanju, kar je ključno za dolgotrajen mladosten videz.Normalna kožaOznačena kot »norma..

Zdravi in negovani nohti ne le estetsko dopolnjujejo videz rok, temveč tudi odražajo splošno stanje našega zdravja. V rokah se skriva edinstvena zgodba vsakega posameznika, pri čemer so nohti prav gotovo ena od najpomembnejših poglavij. Zdravi in negovani nohti ne le estetsko dopolnjujejo videz rok,..

Neprijeten vonj pod pazduho je nekaj, s čimer se vsi srečujemo vsak dan, da bi se izognili tem neprijetnostim, uporabljamo deodorante. Kljub temu, da so sintetični deodoranti na trgu prevladujoči, se vedno več ljudi obrača k naravnim alternativam. Naravni deodoranti so postali priljubljeni zaradi sv..

Skoraj vsaka kultura po svetu se lahko pohvali z dolgo zgodovino uporabe tinktur kot učinkovitih naravnih pripravkov. Čeprav so se različne tehnike priprave in uporabe tinktur skozi stoletja razvijale, je njihova osnovna filozofija ostala nespremenjena: izvleči najboljše iz rastlin in narave za podp..

Fitokanabinoidi (fito pomeni iz rastline) so družina kemičnih spojin, ki jih je v rastlini konoplje veliko. V majhnih količinah jih najdemo tudi v drugih rastlinah, kot je ameriški slamnik, Za zdaj je znanih več kot sto različnih kanabinoidov. Čeprav se ta prispevek osredotoča na CBD, moramo za popo..

Meditacija in sproščanje sta mogočna zaveznika v bitki s stresom in škodljivimi miselnimi vzorci. Zakaj torej vsi ne meditiramo in se sproščamo? Mogoče zato, ker se nam pogosto zdi meditacija težka, mistična in mogoče celo dolgočasila. Ali pa zato, ker smo tako ujeti v divjanje sodobnega življenja, ..

Skoraj vse, kar raste v naravi, ponuja človeku zdravilne, zaščitne in hranilne snovi.  Da bi prebrodile milijone let trajajoč boj za preživetje, so današnje rastline v svojem razvoju proizvedle množico snovi, ki jih varujejo pred napadalnimi virusi in bakterijami. Rastline, ki tega niso zmogle, ali ..

Kaj je nordijska hoja in kako se je razvilaNordijska hoja je razmeroma nov šport, saj je nastal leta 1997. V bistvu je šlo za poletni trening finskih smučarskih tekačev, iz tega pa se je razvila masovna rekreacija. Raziskava je pokazala, da porabimo pri takšni hoji 50 odstotkov več kalorij kot pri n..

Naravni deodorant uravnoveša stanje občutljivega predela pod pazduhami, ne da bi zamašil pore v koži. Številni klasični deodoranti  in sredstva proti potenju vsebujejo aluminij in še druge grobe in nenaravne sestavine, ki lahko naredijo več škode kot koristi. Če deodorant izdelamo ga lahko naredimo ..

Obstaja več kot 250 vrst aloj, vendar imajo največ dobrih lastnosti aloe vera, aloe barbadensces (hibridna aloja) in aloa arborenscens (drevesasta aloja) in širokolistna aloja. Beseda Aloe naj bi izhajala iz arabske besede alloeh - svetleča, grenka substanca, vera pa iz latinščine in pomeni pravi. A..

Plodovi vinske trte (rod Vitis) so priljubljeno sadje, ki ga uživamo presnega ali v obliki sokov in vina. Grozdje je polno antioksidantov in fitohranil, po vsebnosti katerih se lahko primerja z borovnicami. Vse sorte grozdja - zelene, rdeče in vijoličaste različice – vsebujejo veliko polifenolov.O g..

Tudi pleveli so lahko užitni in odlični, iz njih lahko pripravimo vrsto dobrih jedi, kot so nadevi, juhe, solate, čaji in prikuhe. Ljudje jih velikokrat ne nabiramo, vendar se tudi v njih skriva obilica vitaminov in mineralov. RogovilčekMed plevele, ki jih lahko uživamo, sodi tudi rogovilček. K nam ..

Industrijska konoplja (Cannabis sativa) je kmetijska dobrina (poljščina), ki se goji za pridelovanje široke palete izdelkov, vključno s hrano in pijačami, kozmetiko in drugimi izdelki za osebno nego, za prehranska dopolnila, kot tudi za tkanine in tekstil, za pridelavo vlaken, papir, materiale v gra..

Eterična olja so odlična in imajo številne pozitivne lastnosti. Uporabimo jih lahko na več načinov, saj bodo le tako obogatili naše življenje in v njega vnesli svežino, ki jo potrebujemo.KopelKad napolnimo vodo primerne temperature — voda mora biti prijetno topla. ne prevroča. Nato prilijemo tri do ..

  Dragi prijatelji in uporabniki najinih izdelkov. V prilogi Večera Štajer'c je objavljen članek o naju in najinih izdelkih. Kot piše tudi v članku, sva neizmerno vesela in ponosna, da lahko skozi najine izdelke ustvarjava pristen stik med naravo in zdravjem. Z ljubenzijo ustvarjava nove..

  Naravna nega vaše kože   Naravni deodorant preprečuje razraščanje bakterij, odpravlja neprijeten telesni vonj ki uravnoveša stanje občutljivega predela pod pazduhami, ne da bi zamašit pore v koži. Številni klasični deodoranti in sredstva proti potenju vsebujejo aluminij in še d..

  Naravna masla   Naravna masla so naravno hladno stiskana iz drevesnih semen in jedrc in so na sobni temperaturi v trdnem stanju. Masla so pogosta v receptih za kozmetične izdelke in omogočajo, da so losjoni, kreme in mazila za ustnice in celo mila zelo kremasti, gladki in imajo gosto ko..

  O smrekovi smoli   Smrekova smola je izloček smreke, ki nastaja v posebnih žlezah v drevesu in se nato izloča v smolne kanale. Glavni namen smrekove smole je celiti rane drevesa in ga varovati pred poškodbami ter preprečevati izsuševanje drevesa.  Smrekovo smolo sestavlja preko 80 razli..

  Karitejevo maslo je eden najboljših naravnih izdelkov za kožo na svetu Karifejevo maslo je že dolgo dobro poznano kot sestavina naravnih izdelkov za nego kože in las. Zaradi več dobrih učinkov na kožo se predvsem uporablja za izdelke, ki so namenjeni negi kože.  Karitejevo maslo pridobiva..

  Zgodovina čebeljega voska Čebelji vosek je cenjen in uporabljan že od nekdaj. V cerkvah se je uporabljal za bogoslužje, verniki so ga uporabljali za kupovanje odpustkov. Voščene sveče so uporabljali za razsvetljavo. Vosek so uporabljali tudi pri pečatenju pomembnejših listin in relikvij, ..

V naravi najdemo sveže rastline v vsakem letnem času. Zbrali smo nekaj najpogostejših rastlin, ki jih z malo sreče lahko naberete tudi pozimi in uporabite v svoji kuhinji. Več o užitnih rastlinah, ki so namenjene za kulinarične užitke si lahko preberete na spletni strani www.rozma.si.   1.    ..

  Poznamo ga tudi pod imenom cimet, pravi cimetovec. V rodu cimetovcev je okoli 250 različnih vrst, največ pa se uporabljata cejlonski in kitajski cimetovec. Drevo zraste do 8 metrov visoko, lahko raste tudi kot velik grm. Oba sta zimzelena in imata debele usnjate liste ter kibule majhnih cve..

»Cvetovi - cvetni koški potrošnika - so brez pecljev, posamezni ali po trije v zalistju. Cvetovi so svetlo modre, bele ali rožnate barve.«   Potrošnik spada v družino nebinovk (Asteraceae) in je trajna zelika. Valjasta in vretenasta korenina požene precej dolgo steblo, ki je proti vrhu močn..

  »V svetem pismu je oljka simbol miru in božje volje, pa tudi življenja in upanja.«   Olivno olje je ena osnovnih sestavin naših naravnih izdelkov, ki že v sami osnovi vsebuje veliko zdravilnih in telesu prijaznih snovi. Olive so izredno cenjene za kulinarične, zdravstvene in kozmetične na..