Sivka - Lavandula officinalis Chaix

 

Druga imena:  Lavandel, špiknarda, kofendel, prava sivka, sivač, lavandula

 

Družina:  Usnjatice

 

Čas nabiranja:  Sivka cveti julija in avgusta, cvetove in cvetne klase nabiramo v lepem suhem vremenu, tik preden se odpro.

 

Zančilnost: Vejice so največkrat štirioglate in imajo ozke, podolgovate, sivozelene liste, ki so spodaj žlezavi. Cvetni poganjki prerastejo listne, modri do sivo vijoličasti drobni cvetovi so v klasu podobnem socvetju.

 

 

Sivka je doma v sredozemskih krajih in zraste v grmiček nekje od 30 do 50 cm visoko. Ima pokončno steblo in ozke, podolgovate, srebrnkasto sive liste. Zgodaj poleti se razcvetijo modri do vijolični cvetovi, ki so združeni v klasu podobna socvetja in le ti prerastejo liste.  

 

„V Evropi sivko žanjejo od julija do septembra, pogosto kar na roko.”

 

V zdravilne namene nabiramo cvetove ali pa vso cvetočo rastlino in to julija in avgusta. Cvetje moramo nabirati tik preden se odpre. Vsi deli sivke so aromatični, najbolj pa diši cvet, zato so jo že stari Rimljani uporabljali za odišavljanje kopeli. Danes rastlino sušimo in jo uporabljamo za čaje (bolj kot sama, se obnese v mešanici), iz nje pa izdelujejo tudi čaje in eterična olja, ki jih potem uporabljajo predvsem za izdelovanje krem, mazil, gelov, seveda pa tudi samostojno.

 

„Obstaja okoli 30 vrst sivke, ki jih najdemo vse od Kanarskih otokov do Zahodne Indije.”

 

Kot zanimivost - dežela sivke je južna Francija, kjer tudi izdelajo največ sivkinega olja. Rastlina se razmnožuje s semeni in jo lahko posejemo tudi sami. To naredimo zgodaj spomladi v dobro propustna, nevtralna do alkalna tla, s sončno lego. Glavna aktivna učinkovina je dišeče eterično olje (sveži cvetovi od 0,1 - 1 odstotek, posušeni cvetovi 1 do 3 odstotke). V eteričnem olju je več kot 40 učinkovin kot so terpentin, lina lilacetat, linalool. Nadalje cvetovi sivke vsebujejo še tanine, flavonoide, fitosterone, kumarine.

 

Rastišče

Pri nas raste gojena v vrtovih. V dalmaciji in v sosednji Hrvaški raste samonikla, ker pa je te malo v naravi in ni tako kvalitetna, jo goje v kulturah.

    

Sestavine in učinkovine

Glavna sestavina droge je eterično olje, ki je zelo prijetnega vonja, vsebuje pa linalol, linalil acetat, geraniol, cineol, borneol, geranil acetat, nerol. Droga vsebuje še smolo, saponin, čreslovino, grenčine.

  

Recepti

Čaj

Čaj iz sivkinih cvetov

Dve žlički cvetov sivke prelijemo s skodelico vrele vode, pokrijemo in pustimo počivati 5 - 10 minut, nato precedimo. Čaj sladkamo z medom. Pijemo vedno sveže pripravljen čaj, 3 - 4 skodelice dnevno, najbolje med glavnimi obroki. Zvečer pa popijemo skodelico čaja tik pred spanjem.

Kopel

120 g sivkinih cvetov prelijemo z 1 litrom vrele vode in pustimo počivati najmanj 10 minut, nato izvleček prilijemo kopeli. 

100 odstotno sivkino eterično olje razredčimo v razmerju 3 kapljice na 10 ml nosilnega olja (lahko je olivno ali katerokoli drugo rastlinsko olje) in dobro premešamo. To mešanico vtiramo dvakrat dnevno v spodnji del trebuha in hrbta.

Tinktura

20 g suhih cvetov namočimo v 100 ml 70 odstotnega etanola, lahko tudi dobrega domačega žganja. Steklenico ali kozarec z zmesjo dobro zapremo in pustimo stati na toplem tri tedne. Nato zmes precedimo in prelijemo v manjše stekleničke, ki jih hranimo v temnem prostoru. 

Opozorilo Eterična olja, ki so naprodaj v trgovinah, vsebujejo koncentrirano mešanico eteričnega olja, ki jo lahko uporabljamo le po kapljicah. Eteričnega olja ne smete uživati. Olje lahko nanesete na manjše opekline in takoj boste začutili olajšanje. Nosečnice in doječe matere naj se sivki izogibajo.

 

Naravno milo s sivko

Naravno milo kožo nežno čisti, jo neguje, vlaži in mehča. Odišavljeno je z naravnim eteričnim oljem sivke, ki osvežuje in prijetno pomirja. Milo vsebuje izključno naravne sestavine in je namenjeno vsakodnevni negi celega telesa. Naroči...

 

 



Sivkin Trio

Sivkin trio sestavljajo kopalna sol s sivko, mazilo s sivko in naravno milo s sivko. Darilni paket predstavlja kombinacijo naravnih izdelkov, ki predstavljajo pomirjajoče in dišeče lastnosti sivke . Vsak paket ima unikatno embalažo iz valovite lepenke. Izvirno naravno darilo za praznike in ostale priložnosti. Naroči...

 

 



Če vam je prispevek všeč, bomo veseli vašega všečka na naši facebook strani. Redno pripravljamo tudi novice iz sveta zelišč in naravnih izdelkov, na katere se lahko naročite na tej povezavi.