Nega obraza je pomemben del vsakodnevne skrbi zase, saj zdrava in negovana koža pripomore k svežemu in sijočemu videzu. Na stanje kože vplivajo številni dejavniki, kot so tip kože, življenjski slog, prehrana, stres, okolje in način nege. Z ustrezno ter redno rutino lahko koži zagotovimo potrebno vlažnost, jo zaščitimo pred škodljivimi vplivi in ohranjamo njen zdrav videz. V nadaljevanju bomo predstavili osnovne korake nege obraza ter pomen pravilne izbire izdelkov glede na potrebe kože.


»Lepota se začne v trenutku, ko se odločiš biti sam svoj.« – Coco Chanel

 

NEGA OBRAZA

Za ozadje izberemo pomirjajočo glasbo, natočimo si kozarec hladne vode in si privoščimo sproščanje z nego obraza, ki bo pomladila našo kožo. Uporabimo svoje najljubše naravne izdelke za nego kože in skrbno upoštevamo navodila. Najprej zberemo vse izdelke in pripomočke. Če las še nismo ovili s toplo brisačo, jih s trakom za lase odmaknemo od obraza.


1. PRIPRAVIMO SE

Umijemo roke. V naročju razgrnemo brisačo, da bomo z njo obrisali presežek olja. Udobno sedemo pred ogledalo s stopali plosko na tleh, v dlan kanemo 3 kapljice olja za obraz, podrgnemo dlani skupaj in jih pridržimo nad nosom. Zamižimo in 3-krat globoko vdihnemo, da se sprostimo.


2. OČISTIMO

Na konice prstov nanesemo sredstvo za čiščenje kože in ga vtremo z majhnimi krožnimi gibi, tako da se najbolj posvetimo bradi, čelu in predelu okoli nosu. Začnemo pod čeljustjo in nadaljujemo proti predelu okoli oči. Sredstvo odstranimo s toplo vodo in krpico. Začnemo na čelu in končamo pod čeljustjo.


3. NANESEMO TONIK

Na dve bombažni blazinici kanemo hladilni tonik in z vsako v eni roki od čeljusti čez brado in lica in nazadnje čez čelo obrišemo obraz Počakamo nekaj minut, da tonik izhlapi ali se vpije v kožo.

 

»Investiraj v svojo kožo. Predstavlja te zelo dolgo.«

 

4. NANESEMO PILING

Na konice prstov nanesemo piling za obraz in ga z majhnimi krožnimi gibi nežno vtremo v kožo. Začnemo pri čeljusti in končamo na čelu, posebno pozornost pa posvetimo bradi, čelu in predelu okoli nosu. Občutljivemu predelu okoli oči se izognemo. Piling odstranimo

s toplo vodo in muslinasto ali flanelasto krpico. Ponovimo korak 3,

da odstranimo sledi pilinga. S tonikom in dvema vatnima blazinicama obrišemo obraz od čeljusti do čela.



5. NANESEMO MASKO

S konicami prstov ali čistim čopičem za podlago na obraz nanesemo masko, tako da začnemo na čeljusti in nadaljujemo do čela, izpustimo le predel okoli oči. Počakamo, da učinkuje toliko časa, kot priporočajo navodila proizvajalca (približno 10 minut). Medtem nanesemo sredstvo za nego kože okoli oči (korak 6).


6. NEGA KOŽE OKOLI OČI

V kožo okoli oči s prstancem narahlo vtrepljamo kremo ali gel za nego kože okoli oči, ne da bi se preveč približali očesu. Dve vatni blazinici namočimo v hladni vodi in ju položimo na oči. Tako se 5 minut sproščamo. Blazinici odstranimo in namočimo v sveži topli vodi. Sproščamo se še 2 minuti.


7. SPEREMO

S čisto toplo vodo nežno odstranimo vse sledi maske. Obraz obrišemo z muslinasto ali flanelasto krpico razen občutljivega predela okoli oči. Kožo samo blago popivnamo s čisto brisačo - koža mora biti popolnoma suha, preden nanesemo masažno olje. Masko moramo temeljito sprati s krpice, preden jo ponovno uporabimo.

 

Skrb za kožo ni le lepota, temveč tudi način, kako pokažemo ljubezen do sebe.«

 

8. ZMASIRAMO

1. Na konice prstov kanemo olje za obraz. V rokah ga segrejemo in nanesemo na obraz od čeljusti, okoli oči in navzgor čez čelo. Trikrat ponovimo.

2. S prstancema nežno izrišemo očala okoli oči, začnemo med očmi in nadaljujemo navzven proti ušesom. Trikrat ponovimo.

3. Nežno ščipamo obrvi, začnemo pa med očmi. S ploskimi dlanmi in čvrstim pritiskom gladimo čelo od obrvi do lasišča.

4. S konicami prstov pogladimo obraz od čeljusti, okoli oči in čez čelo. Trikrat ponovimo. Presežek olja popivnamo z robčkom.


9. NANESEMO KREMO

Na obraz nanesemo manjšo količino vlažilne kreme za obraz od čeljusti in navzgor do čela. Spijemo velik kozarec vode ali hladen čaj, da se osvežimo in sprostimo. Mi priporočamo, dauporabite našo naravno vlažilno kremo z Aloe vero.




Ustrezna nega obraza ni nujno zapletena, najpomembnejša sta predvsem rednost in izbira izdelkov, ki ustrezajo potrebam naše kože. Čiščenje, vlaženje in zaščita pred soncem predstavljajo osnovo vsakodnevne rutine, dodatno nego pa lahko prilagodimo glede na tip in stanje kože. Z nekaj preprostimi navadami lahko pripomoremo k bolj zdravemu, svežemu in negovanemu videzu kože. Pomembno je, da svoji koži prisluhnemo in ji namenimo dovolj pozornosti, saj je dobra nega dolgoročna naložba v njeno zdravje.

 

Pri ustvarjanju članka smo si pomagali s knjigo Curtis S.: Naravna lepota