"Ocenjujejo da ima 80% prebivalcev večje ali manjše težave, ki so posledica motenj venskega obtoka spodnjih okončin, od 4% do 15% populacije ima krčne žile."

 

Pogosto prisotno širjenje ven v nogah povzroča pomanjkljivo delovanje žilnih zaklopk, zaradi katerega kri zastaja v nogah. Pri problemih s krčnimi žiilami se pogosto le trudimo zaustaviti nadaljnje slabšanje stanja, zato je izogibanje temu stanju prav tako pomembno kot njegovo zdravljenje.

 

Domača zdravila

Zelo pomembno: noge dvigujte čim višje, da lahko kri, ki zastaja v venah, odteče.

Zmešajte 250 ml mlačne vode, 1 žlico smetane in 5 kapljic limonovega olja. Z mešanico namočite kos platna, ki ga rahlo ožemite in uporabite kot obkladek za meča. Noge masirajte od spodaj navzgor. Uporabite mešanico po 5 kapljic cipresnega, sivkinega in brinovega olja ter 50 ml olivnega olja. Težke noge natrite s francoskim žganjem. Na otekle noge nanesite skuto (zmešano z nekaj pinjenca) in jih zavijte v brisačo.

Noge dvakrat na dan natrite z ognjičevim mazilom.

Pripravki iz izvlečka divjega kostanja ali medene detelje (iz lekarne) blažijo občutek napetosti in otekanje v nogah.

Konec postelje pri nogah dvignite ali pa pod noge podložite pod vzglavnik, da spodbudite odtekanje krvi iz ven.

                        

Naroči s klikom na sliko...

 

Preprečevanje krčnih žil

Izogibajte se dolgemu stanju in sedenju. Nosite kompresijske nogavice, ki vam jih lahko predpiše zdravnik.

Hoja po vodi v kadi za naravno knajpanje mimogrede ublaži težave, povezane s krčnimi žilami.

Usedite se na stol, noge dajte narazen in iih večkrat pokrčite in stegnite, da spodbudite prečrpavanje krvi v venah.

Hoja, plavanje, kolesarjenje alt tek na smučeh krepijo mišice in spodbujajo krvni obtok.

Vzpenjanje po stopnicah je dejavna vadba vsega mišičevja - izogibajte se tekočim stopnicam in dvigalom!

Ne hodite v vroče kopeli ali savno.

 

Hladno oblivanje kolen

  • S hladnim curkom prhe (pri priviti pipi) pojdite po zunanji hrbtni strani desne noge od narta do za širino dlani prek kolena. Na tem mestu 10 sekund oblivajte koleno.
  • S curkom pojdite navzdol do narta po notranji strani noge.
  • Postopek ponovite na levi nogi.
  • Za konec oblijte obe stopali.
  • Vodo otresite z nog in nataknite tople volnene nogavice. Za 20 minut se ulezite in počivajte.

Preden posežemo po zdravilih, lahko poskusimo težave odpraviti tudi z naravnimi sredstvi. Seveda se vedno o tem prej posvetujte s svojim zdravnikom.

Želite še več nasvetov in informacij o naravnem zdravljenju in izdelkih. Naročite se na naše novice ali nas obiščite na naši facebook strani.