Ali iščete naravne lepotilne pripomočke ali domače recepte? Lepotilne recepte so poznali že v vseh časih, mnogi med njimi pa nam še danes zelo koristijo.

Med je eno najstarejših naravnih lepotilnih sredstev. Zaradi sladkorjev v medu je koža nežna in mehka, protivnetne in antibakterijske lastnosti pa pomagajo preprečevati vnetja ter celiti rane.

Kozmetika ni iznajdba sodobnega časa – od nekdaj so lepotilna sredstva in skrivnosti v uporabi v družinah, prenašane od matere na hčer.


Mleko in med – najstarejši lepotilni naravni pripravki

V antičnih časih so bogate lepotice prisegale na kopeli v osličjem ali kobiljem mleku, manj premožne pa so se zadovoljevale s pranjem obraza v kravjem mleku. Mleko tudi danes velja za odličen naravni kozmetični pripomoček. Je naravna emulzija, ki vsebuje vlažilne snovi, beljakovine, vitamine in mlečno kislino (AHA kisline), ki pospešujejo obnovo kože in odstranjujejo odmrle celice.

Če vas zanima, lahko preizkusite mleko in mlečne izdelke tudi kot naravne kozmetične snovi:


  • Mlečne obloge: Jogurt nanesite na obraz in pustite delovati 20 minut, nato splaknite z mlačno vodo. Osveži kožo in pospeši izginjanje rdečice po sončenju.
  • Umivanje obraza z mlekom: Majhno količino mleka nanesite na dlan, segrejte in z njim blago umijte obraz. Ta naravni postopek pomaga pri hidrataciji in pomirjanju kože.


Mlečni obkladki:
Segrejte malo polnomastnega mleka, namočite vatne blazinice in jih za 10 minut položite na oči. Odlično pomaga, če vas oči pečejo ali utrujene.

Medena maska za obraz:
Na očiščen obraz nanesite na debelo med, ki naj ne bo preveč tekoč. Pustite delovati 10 minut, nato obraz splaknite z mlačno vodo. Koža bo bolj prekrvavljena, sveža in sproščena.

Med za nego ustnic:
Počasi masirajte ustnice s mehko ščetko 1 minuto, nato jih na debelo namažite z medom in počakajte 10 minut. Za še boljše rezultate lahko to prakticirate vsak dan, med pa lahko poljubno tudi poližete.

Nežna koža z mandlji in vrtnicami:
Mandljevo olje je že od nekdaj priljubljeno v lepotilni negi zaradi svoje blagosti in bogastva vitaminov, vrtnice pa zaradi svojega vonja in negovalnih lastnosti.


Lepotila iz domače shrambe:


  • Luščena mandlje za piling: Zmešajte 1 žlico zmletih mandljev z 1 žlico vseh vrst krem, primerno za suho kožo. Za mastno kožo pa dodajte nekaj paradižnikovega soka, ki zaradi blage kisline dodatno pospeši luščenje.
  • Rožna vodica: Naberite 10-15 dišečih rožnatih cvetov, jih namočite v 1 liter vroče vode, pokrijte in pustite stati 30 minut. Precedite in shranite v hladilniku. Odlične so vrtnice, divje vrtnice ali drugi dišeči cvetovi, ki niso škropljeni.


Česen in kvas proti mozoljem:

Olje iz česna je naravni antibiotik, ki dezinficira in zdravijo mozolje. Strok česna rahlo zmeljite, da priteče sok, in nanesite na mozolj.

Kvas lahko uporabite tudi kot masko:
Zmešajte pekovski kvas z malo vode ali mleka, nato nanesite na obraz, pri tem pa okolico oči pustite nepokrito. Po 10 minutah sperite s toplo vlažno krpico.


Zdravilna zemlja za napenjanje kože:

Maska iz zdravilne zemlje napne kožo in ji povrne elastičnost. V 2 žlici zdravilne zemlje umešajte toliko vode, da nastane gosta zmes, ter dodajte 1 žlico mandljevega olja in 3-4 kapljice geranijevega ali vrtničnega eteričnega olja. Masko nanesite na obraz, razen okoli oči, in pustite 10 minut.

Nasvet strokovnjaka:
Ponovno uporabite domača sredstva le, če pri prvem poskusu ni bilo draženja. Pri prvih poskusih vedno preverite reakcijo kože s testom na manjši površini.


Ledena terapija za hitro osvežitev:

Za utrujeno in prekrvavljeno kožo je zelo učinkovita ledena masaža: z dvema ledenima kockama 1 minuto nežno drgnite obraz (izogibajte se razširjenim žilam). Počiti in nanesite vlažilno kremo za še boljši učinek.

Pri ustvarjanju tega članka smo si pomagali z naslednjo literaturo: Freundin: Lep pobraz; Elke