Zelišča za telo in dušo

Objavil v kategoriji Članki - 2. Julij 2014 . Komentarji (0) .

Zelišča niso cenjena samo zaradi svojega vonja in okusa, temveč tudei zaradi svoje zdravilne moči. Že tisočletja so v službi dobrega počutja. Komajda obstaja kaka zel, ki je ni mogoče uporabiti kot učinkovito sredstvo.

 

Tradicionalna raba zelišč

Je spet aktualna – zelišča so sredstvo za lajšanje vsakdanjih nenevarnih težav in za povečanje telesne, duševne ali duhovne harmonije. Uporaba zelišč v obliki čajev, mazil, kopeli in olj se je danes izkazala enako učinkovita, kot pred stotimi leti. V dvomljivih primerih se pred uporabo pogovorite s svojim zdravnikom – zlasti med nosečnostjo, pri kroničnih boleznih ali alergijah.

»Zelišča postajajo spet popularna in iskana.«

 

Zdravila iz narave

Poskusite enkrat po napornem dnevu utrujenost pregnati s poživljajočim zeliščnim čajem – preprosto sredstvo, ki na svoj učinek ne pusti dolgo čakati. Naj bo poživilo ali pomirjevalo: za vsako potrebo raste rožica. Medtem ko s hmeljem, z meliso ali baldrianom najdemo notranji mir, velja rožmarin za poživljajočega, pri težavah z grlom in kašlju pa sta timijan in žajbelj pravi izbiri. Kadar tišči v želodcu, pomagata kamilica in poprova meta, napenjanje pa preženejo semena kumine, janeža in navadnega komarčka.

Za pripravo zdravilnega čaja ali poparka za inhaliranje na drobno zrežite rastlinske dele nabranih zelišč. Za vsako skodelico – žlički poparite z vrelo vodo. Glede na finost sestavin zelišča precedimo po 2-10 minutah. Nekatera zelišča, na primer ozkolistni trpotec ali zdravilni ognjič, vsebujejo čreslovino, saponine ali druge sestavine, ki lahko dražijo želodec. Zato je bolje, da jih ne prelijemo z vrelo vodo, temveč z nekoliko ohlajeno ali pripravimo tako imenovani hladni izvleček, za katerega namočimo rastline v hladno vodo in pustimo stati čez noč,

 

»Dišeč čaj na primer iz dišeče pelargonije, sivke, citronske melise razpršen v robi, prežene slab vonj in odišavi zrak v prostoru.«

 

Preizkušeno na lastni koži

Mazila, zdravilna olja ali ovoji razvajajo kožo in jih uporabimo za zunanjo uporabo pri vnetjih in ranah. Aloja, gabez, šentjanževka, melisa, zdravilni ognjič in ozkolistni trpotec so zelo koristni, arnika pa preprečuje modrice po zvinih in udarninah. Včasih zadošča že, če zdrobimo cvetove ali liste in jih položimo na poškodovano mesto, na primer list ozkolistnega trpotca, citronske melise ali zdravilnega ognjiča pri pikih komarjev, čebel ali os. Osvežujoč in blažilen je hladilni gel iz Aloe vere, na primer pri manjših opeklinah ali po sončenju. V takšnih primerih deluje čudežno tudi šentjanževka.

 

Zdravilna mazila, pripravljena z ljubeznijo

Preprosto mazilo iz zdravilnega ognjiča, aloje, čajevca, arnike, prave lakote ali rmana je odlično za lajšanje težav s kožo, kot so sončne opekline, manjše odrgnine ali kožni izpuščaji. Zeliščna mazila so pripravljena iz posebej nabranih zdravilnih rastlin. Vsa mazila so narejena ročno z veliko ljubezni in hvaležnosti do rastlin, ki razvajajo naše telo in duha. Ponavadi so pripravljena povsem na naravni osnovi z dodatkom posameznih zelišč, glede na namen in želeno učinkovanje posameznega zeliščnega mazila.

 

Ovoji in komprese

Blažjo opeklino ali zvin lahko dobro ublažimo tudi z vlažnim ovojem. Za to pripravite zeliščni čaj, v prevretek namočite bombažno brisačo in jo ožmite. Nato jo takoj položite na prizadeto mesto in jo ovijte z brisačo.; ovoj naj deluje 30 minut. Čajni izvleček je primeren tudi za komprese, na primer v kozmetiki. S krpo, ki je prepojena s čajem, močno pritisnite na prizadeto mesto in jo pustite, da se ohladi; postopek lahko po potrebi ponovite tudi s hladnim zeliščnim čajem.

 

»Šopek navadnega vratiča prežene mravlje, če ga položimo na sredino njihove poti; odganja tudi mokrice ali strigalice.«

 

Poživljajoče tinkture

Vtiranje tinktur ali ovoji z nekaj kapljicami zeliščne tinkture, na primer iz arnike, melise ali zdravilnega ognjiča, utrujene mišice hitro poživijo. Za to 100g svežih ali 20-30g posušenih zelišč zmešajte s pol litra 10-odstotnega medicinskega alkohola (etanola) in raztopino za štiri tedne postavite na hladno in temno mesto, nato jo precedite. Uporabljate jo lahko več mesecev, vendar jo morate hraniti na hladnem in temnem mestu.

Aromatično in dišeče

Z aromatično dišečimi zeliščnimi kopelmi, pilingi in olji se lahko čudovito odmaknete od vsakdanjika. S tem hkrati naredite nekaj dobrega zase, za svoje telo in dušo. Že samo pogled in predajanje vonju ter nežno dotikanje zelišč  so trenutku sprostitve, iz katerih lahko črpamo nov zagon. Tako ne razvajamo le duše, temveč spodbujamo in ohranjamo tudi lepoto. Kot kura za dobro lepoto velja sivka, »modri čudež«, katerega vonj ima osvobajajoč in sproščujoč učinek, da ne govorimo o vplivih njenih sestavin na obnavljanje celic in čiščenje. Seveda so se tudi druga zelišča izkazala kot splošno vsestranska, kadar gre za druga področja življenja.

 

»Muhe ne prenesejo vonja bazilike! Lonček postavite na okensko polico in večkrat pobožajte liste.«

 

Milo je lahko balzam za našo kožo

Mila lahko preprosto aromatizirate z dišečimi zelišči. Naravna mila so primerna za vse tipe kože. V sebi združujejo sestavine, ki blagodejno vplivajo na našo kožo in počutje. Z njihovo uporabo začnemo in končamo dan. V teh kratkih trenutkih lahko naši koži in telesu privoščimo najboljše in ga pripravimo za napore, ki nas čakajo čez dan. Naravno milo pa je lahko tudi lepo in unikatno darilo za vsako priložnost. Domače milo nima samo čistilnega učinka, ampak nam lahko ugaja na pogled ali s svojim čudovitim vonjem. Naravna mila ne vsebujejo živalskih masti, parafinskega olja, alkohola, umetnih parfumov, barvil. Izdelana so iz rastlinskih olj (več o oljih izveste v tem prispevku), imajo različne dodatke, ki s svojimi učinkovinami pozitivno vplivajo na kožo (zelišča, glina, suhi cvetovi, itd.) in za dišavo vsebujejo eterična olja.

 

Kopeli, trenutki sprostitve

Okrepite sproščajoč učinek tople kopeli s pomirjujočimi zelišči, na primer z rožmarinom, s sivko, z meliso ali s kamilicami. Sveža ali suha stresite v rokavico za umivanje ali v staro bombažno nogavico. To obesite na pipo v vodni curek in jo nato dobro stisnite. V vodo za kopel lahko zmešate tudi močno prevret zeliščni čaj.

 

»Dišeče vrečice med perilom, napolnjene s sivko, z rožmarinom ali abrašico, odganjajo mrčes.«

 

Poskrbimo za obraz in telo

Hitro osvežitev zagotavlja zeliščni čaj (kamilice, navadnega komarčka, navadne plahtice, rmana), ki ga še nekoliko toplega ali tudi ohlajenega uporabite kot vodico za obraz. Z vato ga nanesite na obraz in dekolte ter z njim nežno natrite kožo.

Negovalni balzam za lase

Svetleči kot svila, barvno intenzivni in dobro negovani lasje s pomočjo zelišč niso nobena težava. V vrček mlačnega močnega čaja (kamilice, gabeza, dišeče lakote, njivske preslice ali rožmarina) vmešajte žlico sadnega kisa in s tem prevretkom v več porcijah prelijte sveže oprane, še vlažne lase. Pri tem masirajte lasišče. Nazadnje prevretek sperite z malo čiste vode.

 

Potpuri za nebeški vonj

Za odišavljanje zraka v prostoru zmešajte skodelico posušenih dišavnic (sivko, meto, dišečo pelargonijo, abrašico, šmarno travo, cintonko, limonsko travo, timijan) z žlico vijoličnih koreninic v prahu, ki deluje kot fiksirno sredstvo. Vse skupaj nadevajte v plitko posodo ali pomander. Za osvežitev lahko uporabite tudi nekaj kapljic eteričnega olja.

V kolikor želite več informacij in nasvetov iz sveta zelišč in naravnih izdelkov se enostavno naročite na brezplačne nasvete in novice na tej povezavi. Za podrobne informacije nam pišete na info@zeliscasalvia.si. Veseli pa bomo tudi vašega všečka na naši facebook strani.

Vir: Zelišča: Karin Greiner, Angelika Weber, Gorenjski tisk d.d; 2008

Komentarji

Napišite komentar

Napišite odgovor

* Ime:
* E-mail: (Ni objavljen)
   Spletna stran: (Url strani z http://)
* Komentar
V polje prepišite varnostno kodo s slike:

Arhiv

Informacije

Zelišča Salvia je spletna trgovina, ki prodaja naravne izdelke. Vzgajamo, nabiramo in pridelujemo različna zelišča ter iz njih pripravljamo čajne mešanice, zeliščne pripravke, zeliščna mazila, tinkture in izdelke za osebno nego. Zelišča so slovenskega porekla, pridelana in nabrana na obronkih pohorskih gozdov.

Kontakt

02 675 71 31
051 338 520
info@zeliscasalvia.si

Facebook